Đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh là ba loại đỗ mát và lành trong những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, có một công dụng còn ít người biết là các loại đậu ngoài công dụng làm đẹp còn là nguồn nguyên liệu giúp tăng cường sức khỏe và giúp giảm cân siêu tốc.