Tạm quên đi cái nắng nóng oi bức của mùa hè nóng như thiêu đốt. Hãy dành ít phút trong ngày tập yoga để cảm nhận làn gió vuốt ve trên làn da và cảm nhận sức mạnh của đất ngay dưới đôi chân bạn. 20 phút mỗi ngày tập chuỗi 5 động tác yoga đơn giản, năng lượng trong cơ thể bạn được tái tạo nhanh chóng.