Cây mít rất thân thuộc với người Việt Nam. Trái mít giàu dinh dưỡng, các bộ phận của cây mít, trái mít nếu biết sử dụng đều là “nam dược thần hiệu”. Múi mít vị ngọt, mùi thơm, tác dụng bổ tỳ, ích khí, khỏi phiền, giải khát, giải rượu, làm đẹp da. Gỗ mít, nhựa mít tác dụng tiêu sưng, giải độc, chữa sưng tấy mụn nhọt, chùm gửi mít chữa phong tê thấp, đặc biệt, các món ăn từ mít non rất tốt cho bà mẹ sau khi bị thiếu sữa, tắc tia sữa.

Sau khi “vác ba lô ngược” trong suốt 9 tháng 10 ngày cộng với việc trải qua cơn “vượt cạn” đau đớn, rong biển chính là thực phẩm “vàng’”giàu chất bổ dưỡng và cực kỳ có lợi cho các chị em để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Với tác dụng tăng tiết sữa tuyệt vời cho sản phụ và phụ nữ đang cho con bú, rau thì là là một thực phẩm lợi sữa không thể bỏ qua cho mẹ nào đang chẳng may bị thiếu sữa.

Ít sữa, tắc sữa là vấn đề thường gặp của các bà mẹ trẻ. Tuy nhiên, mẹ đừng quá lo lắng mà đi kiếm sữa ngoài cho con nhé.

Sau sinh là khoảng thời gian người mẹ được cần chăm sóc đầy đủ nhất để tạo ra nguồn sữa dồi dào và bổ dưỡng cho con. Trong đó, mướp là loại rau quả không thể thiếu.