-
7 loại thực phẩm nên tránh ăn trước khi tập luyện07:51 23/12/2018 - Sống khỏeĐể có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
-
15 thực phẩm nên tránh trước khi ngủ20:43 25/02/2016 - Sống khỏeCaffeine gây ảnh hưởng đến não, giúp mọi người tỉnh táo. Và ảnh hưởng của nó kéo dài đến 5 giờ sau khi dùng. Vì vậy, trừ khi bạn đang có kế hoạch thức cả đêm, chúng tôi khuyên bạn nên bỏ qua cà phê sau bữa tối.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua