Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng hãy ăn ít hơn và tập luyện nhiều hơn vẫn không hề thay đổi, nhưng điều đó cũng không khiến chuyện giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Vì sao ăn kiêng mãi mà bạn vẫn mập? Hãy đọc bài viết của chuyên gia Claudia Hammond trên BBC Future.

Nhỏ 5 giọt nước chanh đậm đặc lên lưỡi bạn và nuốt xuống. Sau đó đặt chiếc tăm bông lên lưỡi 20 giây. Cuối cùng, lấy tăm bông ra khỏi miệng và cầm tăm bông bằng sợi chỉ buộc ở giữa. Bạn sẽ cần quan sát xem liệu nó có nằm ngang, hay đầu dính nước chanh trên lưỡi bạn nặng hơn? Nếu bông nặng hơn, nghĩa là bạn tiết nhiều nước bọt, nghĩa là bạn là người hướng nội.