-
Một ly trà sữa trân châu chứa calo bằng một tô phở08:25 06/08/2018 - Dinh dưỡngThành phần trà sữa gồm trà, sữa, đường, thạch... cung cấp cho cơ thể 300-500 kcal, tương đương một tô phở nên dễ gây no, béo.
-
Trường hợp nào nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày?19:15 05/03/2018 - Sống khỏeCác chuyên gia dinh dưỡng khẳng định những người muốn giảm cân nên chia lượng thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
-
15 món ăn vặt chỉ chứa 100 calories thích hợp với người đang ăn kiêng10:31 27/02/2018 - Giảm cânNửa quả dưa vàng hay 14 hạt hạnh nhân là khẩu phần ăn vặt hợp lý khi bạn đang trong thời kỳ giảm cân.
-
6 cách giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả mỗi ngày12:30 22/08/2017 - Giảm cânNếu như bạn đang tìm kiếm những bí kíp để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày. Vậy thì thay vì than phiền, lo âu, hay chỉ ngồi một chỗ để làm việc, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp mà bạn thấy phù hợp và có thể áp dụng được.
-
10 bí kíp đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ15:30 12/08/2017 - Giảm cân10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.
-
Giảm cân nhanh chóng với thực phẩm không chứa calo07:00 13/06/2017 - Giảm cânKhông chỉ dễ ăn, dễ tìm, chứa nhiều chất dinh dưỡng, những loại thực phẩm sau vừa giúp cơ thể đủ năng lượng trong ngày, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.
-
Đốt cháy calo hiệu quả nhờ 5 thói quen hàng ngày19:16 28/05/2017 - Giảm cânDù chỉ ở nhà, bạn vẫn có thể tăng cường hoạt động để nâng cao sức khoẻ và có vóc dáng hoàn hảo.
-
Bí kíp giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất khi đi bộ07:16 05/05/2017 - Giảm cânBạn có thể tận dụng buổi sáng để đi bộ đến cơ quan hoặc đi cà phê để cơ thể được vận động. Hoặc hãy đọc bài viết sau đây để bỏ túi bí kíp đốt cháy nhiều calo nhất khi đi bộ.
-
6 cách giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mỗi ngày19:30 25/02/2017 - Giảm cânBạn hoàn toàn có thể sử dụng chiếc điện thoại của mình để nhắc nhở bản thân phải vận động hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ hơn – nhờ đó mà vòng eo thon gọn hơn.
-
Đây là lý do các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất15:05 04/09/2016 - Sống khỏeNhiều người phải đến phòng tập để nỗ lực giảm cân mà không biết rằng chỉ cần 1 sợi dây thừng đã có thể giúp cân nặng của bạn đi xuống đáng kể.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua