Ăn thừa hoặc thiếu đạm đều nguy hiểm như nhau. Bởi vậy, hiện nay, nhiều mẹ đang bối rối không biết cho trẻ ăn bao nhiêu đạm mỗi ngày là đủ. Các chuyên gia dinh dưỡng đã có câu trả lời cho việc này.