Có nhiều loại thực phẩm không an toàn, dễ gây ung thư các chị em nên loại bỏ hoặc hạn chế những nguyên liệu này khi làm bếp. Đây là một cách tốt để ngăn ngừa ung thư. Nhiều trái cây và rau, bớt rượu, sữa và thịt đóng hộp có thể giảm bớt nguy cơ ung thư miệng, phổi, ngực và ruột.