10 điều cần ghi nhớ nếu bạn muốn trở thành một người hạnh phúc

 

 

 

 

Hãy thôi sống trong quá khứ

Thay đổi là một thứ hạnh phúc. Mỗi người đều có những vết thương lòng, có sự thất vọng, đã từng tuột mất cơ hội… Không cần biết quá khứ của bạn đau lòng ra sau. Hãy xem đó là một câu chuyện. Hãy làm hiện tại ý nghĩa hơn !

Đừng chú trọng vào những vì bạn thiếu, hãy trân trọng những gì bạn có

Một đôi giày đẹp chưa hẳn đã hợp và vừa với chân bạn. Hạnh phúc cũng vậy. Hạnh phúc không phải là có những gì bạn muốn, mà là có được thứ phù hợp với bạn. Đừng vì mơ tưởng những thứ xa vời mà vuột mất những thứ quan trọng bên cạnh bạn.

Đừng nhầm lẫn hạnh phúc với sự phấn khích

Đừng nhầm lẫn hạnh phúc với sự phấn khích. Hạnh phúc có thể đảm bảo lâu dài đến cuộc sống hôn nhân của bạn, còn phấn khích chỉ là một trạng thái cảm xúc có hạn.

Không ngừng hoàn thiện bản thân

Chúng ta đều khác nhau, và không có hướng hoàn hảo hoặc con đường chung nào cho sự phát triển cá nhân mỗi người. Toàn bộ vấn đề là hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn, và không bao giờ ngừng học các bài học từ kinh nghiệm sống của riêng bạn.

Đừng quá khắc nghiệt với bản thân

Nhiều người trong chúng ta là nhà phê bình khó khăn nhất của chính mình. Hãy nhớ rằng không có con người nào là lý tưởng. Đây lạ chuyện bình thường. Trong cuộc sống, sự thiết sót của bạn đã được khoa học chứng minh là một phần quan trọng của hạnh phúc.

Hiểu rõ mục đích của những gì bạn đang làm

Thời gian và năng lực của bạn là có hạn, vì thế hãy nhắm mục tiêu năng lượng của bạn hướng tới một cái gì đó có ý nghĩa. Tìm một mục đích giúp bạn sống một cuộc đời lớn lao hơn.

Hãy đối xử tốt với cơ thể bạn

Một tâm hồn thực sự hạnh phúc chỉ có thể sống trong một cơ thể khỏe mạnh. Hãy đối xử tốt với cơ thể vì nó sẽ phải phục vụ toàn bộ cuộc sống của bạn.

Đừng quá chú trọng về vật chất, hãy xem trọng trải nghiệm

Kinh nghiệm mang hạnh phúc cho ta hơn của cải, vì của cải mãi làm bạn hài lòng. Kinh nghiệm sẽ vĩnh viễn tồn tại trong đầu bạn, nuôi dưỡng tâm trí của bạn, và bộ nhớ đó sẽ sáng lên khuôn mặt của bạn với một nụ cười khi gặp điều tồi tệ.

Đừng bao giờ so sánh mình với người khác

Tất cả mọi người đều có một cuộc đời khác nhau, đó là điều làm chúng ta đặc biệt và xinh đẹp. Phát hiện ra tính độc đáo của bạn, sự khác biệt giữa bạn và những người khác, sẽ làm bạn có hạnh phúc hơn.

Đừng lo về sự thay đổi

Khi bạn chấp nhận những quy luật thay đổi của cuộc sống, của cơ thể, của sự tiến hóa, bạn sẽ nhận ra vẻ đẹp độc đáo của từng khoảnh khắc cuộc sống trong dòng chảy tự nhiên. Hãy mở ra những cơ hội mới và biết cách chấp nhận những điều ngoài tầm kiểm soát của bạn.

Bạch Dương

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video đang hot:[mecloud]p6yFFyjW4J[/mecloud]