8 loại 'thần dược' không thể bỏ qua với người bị cảm cúm, cảm lạnh

Húng quế

Húng quế có tác dụng tốt trong việc chống nấm và vi khuẩn có hại, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm. Loại thực vật này còn có tác dụng đẩy lùi những cơn đau đầu. Nếu ăn lá húng quế sống, các chức năng của cơ thể sẽ được tăng cường và tăng mức kháng thể cao hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể làm nước uống hay dùng hỗn hợp mật ong và húng quế để giảm mệt mỏi, điều trị cảm lạnh hay cảm cúm.

Tiêu đen

Tiêu đen là loại gia vị quen thuộc được cất trữ trong nhiều ngôi nhà. Đây cũng là một loại thảo mộc giúp bạn đẩy lùi cảm lạnh, cảm cúm. Đặc biệt vào những ngày giá lạnh, bạn có thể dùng cách đơn giản là cho thêm tiêu đen vào nước dùng, nước canh trong bữa ăn.

Bạc hà

Bạc hà không chỉ giúp trị cảm cúm mà còn giúp trị cảm lạnh rất tốt. Loại thảo mộc này có tác dụng kích thích ra mồ hôi, giải cảm, hiệu quả với người bị sốt. Bạn có thể dùng cách thông thường là làm nước uống, pha trà hay cho vào bữa ăn để làm rau sống hay salad. Tuy nhiên, người mang thai cần chú ý là không nên dùng bạc hà để làm nước uống.

Quế

Quế là một trong những thực phẩm có tác dụng chữa bệnh đường ruột. Đồng thời, nó còn được dùng để làm ấm cơ thể, giúp điều trị cảm lạnh, sưng tấy. Nhưng người mang thai cũng không nên sử dụng quế để trị bệnh.

Tỏi

Bên cạnh tác dụng như một nguyên liệu trong ẩm thực, tỏi còn được dùng vào việc chữa bệnh từ cách đây 5.000 năm. Tỏi chính là một loại thuốc kháng virus, chống viêm và chống nấm hiệu quả. Vì thế, không có gì khó hiểu khi tỏi thường được dùng để điều trị cảm lạnh, cảm cúm.

Gừng

Trong thành phần của gừng có hợp chất mang tên diaphoretic, có tác dụng làm cơ thể ra mồ hôi, giải độc. Điều này khiến gừng trở thành loại thuốc quen thuộc để trị sốt, giảm các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm. Bạn có thể dùng gừng để làm trà uống, đó là cách đơn giản và dễ dàng áp dụng nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng gừng như một loại nước súc miệng để trị đau họng.

Sả

Nhắc đến các loại "thần dược" quen thuộc trị cảm lạnh, cảm cúm, nhiều người thường nhớ đến cả sả. Bạn có thể dùng 5-6 củ sả tươi hoặc một muỗng sả khô dùng với nước sôi để dùng. Sả có thể giúp bạn ra mồ hôi tốt bằng cách thả túi sả với một lượng được cắt nhỏ vào trong bồn tắm, ngâm mình với nước nóng.

Kinh giới Oregano

Kinh giới Oregano không chỉ là loại rau gia vị giúp mang đến hương vị thơm ngon mà còn là phương thuốc tuyệt vời với người bị cảm lạnh, cảm cúm, ho. Bạn có thể dùng làm trà hoặc chiết xuất lấy hơi để thành thuốc hít chữa bệnh. Nó cũng có tác dụng chống viêm, điều trị tiền liệt tuyến. 

Nguồn: GIa đình Việt Nam