Cách pha nước chanh đúng chuẩn uống mỗi tối không sót ruột: Giải độc cơ thể, tiêu mỡ, ngủ ngon

Pha nước canh, mật ong theo tỉ lệ chuẩn nhất, chị em sẽ có ngay một ly nước dưỡng nhan cực tốt.

Chanh là loại quả rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và lượng axit dồi dào, kết hợp với hàm lượng chất béo không no trong mật ong mà khi hấp thụ vào cơ thể sẽ khiến chúng ta nhanh có cảm giác no, không thèm ăn bất cứ món gì, đồng thời thúc đẩy khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Ngoài ra, nước chanh mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe:

+ Nước chanh có tác dụng hỗ trợ lọc máu, kích thích sản sinh tế bào da mới, hỗ trợ khả năng phục hồi và sản sinh collagen giúp ngăn lão hóa và da sáng đẹp hơn.

+ Thứ tư thức uống này tăng cường năng lượng cho cơ thể, giảm mệt mỏi căng thẳng, cải thiện tâm trạng hiệu quả để ngủ sâu và gon hơn.

Công thức pha ly nước chanh mật ong uống ngon miệng và làm đẹp hiệu quả như sau:

Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 1 cốc nước ấm, 2 thìa mật ong.

Chanh vắt lấy nước cốt bỏ đi phần hạt, cho nước cốt vào cốc nước ấm cùng lượng mật ong đã chuẩn bị, dùng thìa khuấy đều.

Mỗi tối trước khi đi ngủ 30 phút thì dùng cốc nước này uống có thể uống trước khi ăn sáng để tăng hiệu quả gấp đôi.

Uống chanh mật ong pha đúng tỉ lệ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thanh lọc cơ thể từ bên trong, giảm béo nhanh chóng và sở hữu da dẻ đẹp hơn.