Rau muống là món ăn phổ biến của nhiều gia đình trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nhiều tác dụng phụ mà không ít các bà nội trợ chưa tìm hiểu kỹ từ món rau quen thuộc này.

Kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ bởi lúc này cơ thể bạn sẽ bị mất một lượng máu đáng kể, hormone giới tính có nhiều thay đổi, cơ thể mệt mỏi, có cảm giác đau ê ẩm toàn thân, đặc biệt là lưng và bụng. Từ những kinh nghiệm lời khuyên của các bà, các mẹ cho đến những nghiên cứu của các nhà khoa học, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc 9 điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt.

Các bà mẹ mang thai trong những tháng hè nhiều khả năng sinh ra em bé có trọng lượng nhẹ hơn so với các mùa khác trong năm. Không nhưng vậy, những ngày hè nóng nực luôn làm các mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu thậm chí cáu bẳn. Để giúp mẹ khỏe, bé khỏe, trong những ngày hè oi bức, mẹ bầu nên tránh 7 điều sau:

Trong thời kỳ cho con bú, các bà mẹ không nên ăn uống những thực phẩm sau để đảm bảo sức khỏe của bé:

Mỗi loại thực phẩm đều có chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe riêng. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều thực phẩm khi chúng ta ăn chung với nhau sẽ có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, gây ngộ độc hoặc nguy cơ ung thư.