Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên để thịt trong ngăn đá tủ lạnh tầm 1 tuần là nên phải có kế hoạch ăn hết.

Hít thở sai cách có thể ảnh hưởng đến cả hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn, nội tiết, hệ thống thần kinh, dẫn đến một loạt các vấn đề hàng ngày như mệt mỏi mãn tính, xệ vai, đau cổ và gù lưng, cùng một loạt các bệnh về hô hấp.