Khi trẻ lo lắng, thất vọng hay buồn bã, mẹ hãy làm theo cách này

Trong công việc, khi đưa ra lời khuyên cho các bậc phụ huynh làm sao để giúp trẻ đương đầu với cảm giác lo lắng và thất vọng trong quá trình trưởng thành, tôi thường nhớ đến cuộc đối thoại với con gái.

Đó là khi con gái Rachel của chúng tôi vẫn chưa tròn 3 tuổi, tôi sinh bé thứ 2. Vài tháng đầu, bé ngủ trong nôi trong phòng ngủ của bố mẹ và ngay sau đó cậu bé bắt đầu chia sẻ phòng ngủ với chị gái của mình. Con bé có tỏ ra chút ghen tị với em trai.

Cho đến bây giờ , Rachel mới có vẻ quen với vai trò mới của mình như một người chị gái. Nhưng tối nay, khi đi ngủ, Rachel nói với tôi "Con không muốn em bé ngủ trong phòng của con".

Mới đầu tôi nghĩ đây chỉ là vấn đề nhỏ, một chuyên gia tâm lý như tôi có thể dễ dàng giải quyết được. Tôi nói với Rachel là tôi hiểu được cảm xúc của con. Chúng tôi đã chú ý tới con bé ít hơn từ khi em bé được sinh ra. Và căn phòng này từng là phòng của con nhưng bây giờ nó là phòng chung của 2 chị em.

Rachel im lặng nghe giải thích của tôi và đáp lời: "Vâng, được thôi, nhưng con vẫn không muốn nó ngủ trong phòng của con".

Không biết phải làm gì tiếp, tôi liền chia sẻ với con câu chuyện của chính mình. "Ba sẽ kể cho con một câu chuyện. Khi ba còn nhỏ ba đã dùng chung phòng ngủ với chú Bob và chú Steve".

Rachel mở to mắt đầy ngạc nhiên và con bé bắt đầu lắng nghe một cách chăm chú. Nhanh chóng con bé chìm vào giấc ngủ. Đêm tiếp theo và trong vài tháng sau đó, khi tôi cho con đi ngủ, con bé luôn nói: "Hãy kể chuyện hồi nhỏ của ba cho con nghe".

Vì vậy kinh nghiệm mà tôi muốn chia sẻ với các bậc cha mẹ là chúng ta nên để các con biết rằng chúng ta cũng đã từng phải chịu nỗi thất vọng và có những khoảnh khắc thấy xấu hổ. Sau đó chúng ta có thể nói chuyện với con về cách mình đã vượt qua sự thất vọng đó - và nói với chúng bố mẹ tin rằng con sẽ vượt qua.

Không có cách thức nào đơn giản mà hiệu quả hơn để gây chú ý với trẻ và củng cố tinh thần chúng bằng cách này. Khi trẻ em đang cảm thấy lo lắng, thất vọng hay buồn, những câu chuyện về trải nghiệm của ba mẹ sẽ khích lệ và đem lại hy vọng cho chúng.

Tố Tâm (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam