5 món ăn kết hợp từ sữa chua tuyệt ngon khiến bé thích mê

Sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng, là món ăn giải nhiệt được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè nắng nóng. Mẹ có thể kết hợp thêm những trái cây, rau củ vào món sữa chua cho bé để đổi khẩu vị nhé.

1. Táo + Khoai lang+ Sữa chua

Nguyên liệu làm món ăn kết hợp từ sữa chua:

- 1 trái táo gọt bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ

- 1/2 củ khoai lang nướng (hấp), cắt miếng nhỏ

- Một hủ sữa chua

Cách thực hiện món ăn kết hợp từ sữa chua:

Cho táo, khoai lang vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn. Thêm sữa chua, xay thêm vài phút là được.

Sữa chua có thể kết hợp với rất nhiều món rau, củ, quả để tăng thêm khẩu vị và chất dinh dưỡng cho bé. Ảnh minh họa

2. Sữa chua + bơ + cà rốt + khoai tây

Nguyên liệu món ăn kết hợp từ sữa chua:

1 củ khoai tây cỡ trung, 1 củ cà rốt nhỏ, ½ quả bơ nhỏ và 1 hộp sữa chua.

Thực hiện món ăn kết hợp từ sữa chua:

Luộc khoai tây và cà rốt cho đến khi chín mềm thì vớt ra và đánh nhuyễn bỏ vào bát. Bơ sau khi gọt vỏ, bỏ hạt thì cũng đánh nhuyễn. Cho bơ lên trên hỗn hợp cà rốt và khoai tây đã có. Cuối cùng thì đổ sữa chua lên trên cùng và cho bé thưởng thức.

3. Chuối + Táo + Sữa chua

Nguyên liệu món ăn kết hợp từ sữa chua:

- 1/2 trái chuối chín

- 2 muỗng canh nước sốt táo

- 2 muỗng canh sữa chua

Cách thực hiện món ăn kết hợp từ sữa chua:

Chuối lột bỏ vỏ, cho vào máy xay nhuyễn. Thêm nước sốt táo, sữa chua vào trộn đều.

4. Lê + Sữa chua

Nguyên liệu món ăn kết hợp từ sữa chua:

- 1 quả lê, gọt vỏ, bỏ lõi và thái lát mỏng

- 1/2 chén nước

- 1 cốc sữa chua béo

Cách thực hiện món ăn kết hợp từ sữa chua:

Cho nước vào nồi đun sôi, cho lê vào nấu khoảng 10 phút với lửa nhỏ cho lê mềm. Dùng thìa nghiền nhuyễn (cho vào máy xay sinh tố), để một bên cho lê nguội. Cuối cùng, cho sữa chua vào trộn đều.

5. Xoài + Sữa chua

Nguyên liệu món ăn kết hợp từ sữa chua:

- 1 trái xoài chín, gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ

- 1/2 chén sữa chua

Cách thực hiện món ăn kết hợp từ sữa chua:

Xay nhuyễn xoài bằng máy xay sinh tố rồi trộn đều với sữa chua.

Minh Sang (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam