Cách nấu món súp rau củ cho bé ăn ngon miệng

 

 

 

Món này là món chay nhưng có thể thêm vào thịt ba rọi xông khói hay thịt thăn để có mùi thơm ngon hơn để trẻ dễ ăn.

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu ngự

- Cà rốt

- Khoai tây

- Bắp non

- Nấm đông cô

- Nấm rơm

- Củ sắn

- Súp lơ xanh

Cách làm:

Bước 1: Cho 1 ít muối vào nồi rồi cho đậu ngự vào luộc chín. Khi nào bóc thử một hạt đậu, bóp thấy nhừ tức là đã chín.

Bước 2: Tất cả các rau củ còn lại đem rửa sạch rồi thái hạt lựu.

Bước 3: Bắc 1 chảo nước dùng rau củ lên bếp. Khi nước sôi thì bỏ lần lượt: bắp non, củ sắn, cọng súp lơ và 2 loại nấm vào. 2 phút sau thì bỏ hoa súp lơ, đậu ngự, khoai tây và cà rốt vào.

Để cho mọi thứ sôi lên khoảng 4 phút nữa là có thể dùng được.

Lưu ý: Nếu trẻ tuổi nhỏ hơn thì ninh nhừ hơn một chút nữa nhé.

Chúc các mẹ thành công!

Bài viết có sự tham khảo công thức và nguồn ảnh từ facebook Chánh Trần

 Chi Chi 

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video hot: [mecloud]GOcdEBpAqG[/mecloud]