Chỉ pha mật ong với nước là sai: Uống mật ong theo cách này mới là chuẩn để thải độc, giảm cân nhanh
Dưới đây là 1 số công thức pha mật ong mang lại nhều lợi ích cho sức khỏe.
Nước chanh mật ong
+ Chanh
+ Mật ong
+ Nước nguội
Cách làm: Đầu tiên, bạn rửa sạch chanh với nước, để ráo rồi cắt nhỏ 1 quả chanh, vắt lấy nước cho vào ly và bỏ hạt.
Thêm tiếp vào ly 2 muỗng canh mật ong, khuấy đều. Cho thêm 50ml nước nguội và khuấy đều.
Tiếp đến, bạn cắt một lát chanh mỏng để trang trí cho ly nước chanh trông đẹp mắt hơn.
Cả 2 nguyên liệu này đều có tác dụng tốt cho việc thanh lọc cơ thể và giảm cân. Vì thế khi kết hợp chúng với nhau đương nhiên hiệu quả sẽ gấp đôi, hơn nữa còn có lợi cho việc bổ sung vitamin C cho cơ thể. Ngoài ra, hỗn hợp này còn có công dụng làm đẹp và làm trắng da.
Riêng với phụ nữ, thường xuyên uống nước chanh mật ong còn có thể cải thiện tình trạng quầng thâm ở mắt, nâng cao khả năng chống bức xạ của con người, giúp cơ thể trẻ hoá.
Nước chanh mật ong quế
+ Chanh 2 quả
+ Mật ong 3 muỗng canh
+ Bột quế 1 ít
+ Nước nguội 50 ml
Cách làm:
Đầu tiên, bạn mang chanh đi rửa sạch, để ráo.
Tiếp đó, bạn cắt 2 lát chanh để trang trí, phần chanh còn lại bạn cắt nhỏ để vắt lấy nước, lọc qua rây để bỏ hạt rồi cho vào bình.
Tiếp đấy, bạn cho vào trong bình 3 muỗng canh mật ong và 1 ít bột quế, khuấy đều rồi cho thêm 50ml nước đun sôi để nguội.
Tiếp tục, bạn cho thêm 2 lát chanh vào bình, và khuấy đều.
Uống nước trà pha với mật ong và bột quế đều đặn mỗi ngày có thể làm chậm sự lão hóa, kéo dài thêm tuổi thọ. Theo các chuyên gia, uống hỗn hợp mật ong pha bột quế trước bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Nước chanh mật ong gừng
Nguyên liệu
Chanh 1 quả
Mật ong 2 muỗng canh
Gừng 4 lát
Nước 50 ml
Cách làm
Đầu tiên, bạn rửa sạch chanh, để ráo rồi cắt nhỏ, vắt lấy nước, lọc qua rây để bỏ hạt và lấy nước cho vào ly.
Tiếp tục, bạn thêm vào ly 2 muỗng canh mật ong, cắt gừng thành 4 lát nhỏ rồi cho tiếp vào, thêm 50ml nước (khoảng 60 độ C) rồi khuấy đều.
Nước chanh mật ong gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể và có công dụng giải cảm, trị ho rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng hàng ngày vào mỗi sáng và tối để có một cơ thể tràn đầy sức khỏe, nhất là trong những ngày trời lạnh.
- Học gái Pháp mẹo diện quần âu đẹp từ nhà ra phố, ai cũng phải xin bí kíp
- 10 kiểu tóc uốn layer phù hợp với mọi gương mặt chẳng bao giờ lo lỗi mốt
- 10 kiểu tóc dành cho nàng mặt dài mang đến sự năng động, đảm bảo hack tuổi tuyệt đối
- Học cách mặc đồ cut-out từ kín đáo đến gợi cảm giúp nàng thu hút mọi ánh nhìn
- Thực đơn cơm nhà 4 món chưa tới 100.000 đồng, rất thích hợp cho ngày mát trời
- 10 kiểu tóc uốn layer phù hợp với mọi gương mặt chẳng bao giờ lo lỗi mốt
- Bạn trai tung ảnh tình tứ bên H'Hen Niê, vẫn dùng cách quen thuộc để che mặt đối phương
- 4 loại vắc-xin dịch vụ rất cần cho trẻ nhỏ: Cha mẹ nhớ kỹ
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua