Công thức nước ép cà rốt đầy dinh dưỡng cho mùa hè

Thành phần:

- 4 củ cà rốt tươi lớn (cho hai ly)

- 1 trái chanh hoặc cam

Cách làm:

- Để nước ép cà rốt ngon, điều quan trọng là chọn cà rốt tươi, giòn và có màu cam đậm.

- Bắt đầu bằng cách gọt bỏ lớp vỏ ngoài của cà rốt.

- Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước là xay đều. Thêm nước cốt chanh hoặc cam và sau khi xay được khoảng một phút.

- Bây giờ chỉ cần lọc nước cà rốt qua lưới lọc. Ly nước ép cà rốt đã được hoàn thành rồi đấy.

- Thông thường thức uống này không cần đường vì cà rốt là đã có vị ngọt tự nhiên, tuy nhiên nếu bạn có thể thêm một chút đường hoặc mật ong nếu muốn.

- Bạn có thể thưởng thức một nước ép cà rốt thơm ngon và tươi mới ngay rồi

Chúc bạn thành công!

Trọng Nguyễn (theo onehowto)

Nguồn: Gia đình Việt Nam