Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, mẹ khỏi cần phải "VẮT ÓC NGHĨ MỖI NGÀY"

Khoảng thời gian ăn dặm luôn là cuộc hành trình chứa đựng nhiều yêu thương nhất, để lại nhiều kỉ niệm nhất đối với 2 mẹ con. Đây là giai đoạn bước ngoặt, đánh dấu sự thay đổi của con và sự trưởng thành của mẹ đặc biệt đối với những người phụ nữ lần đầu được đảm nhiệm trọng trách cao quý này.

Ăn dặm chỉ đơn thuần là giai đoạn tập cho con ăn, giúp con biết thêm nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau ngoài sữa mẹ, vậy mà nhiều mẹ đã phải hồi hộp, lo lắng thậm chí mất ăn mất ngủ để chuẩn bị cùng con yêu vượt qua làm sao cho nhẹ nhàng và suôn sẻ nhất. Cũng giống như tâm trạng của bao bà mẹ khác, chị Yến Nhi (hiện đang sinh sống tại An Giang) cũng vậy. Từ khi bầu bí cho đến khi sinh bé Đậu (sinh ngày 2/8/2018), chị đã tìm hiểu rất nhiều kiến thức để chăm sóc con một cách khoa học và tốt nhất.

Cho dù công việc kinh doanh đồ ăn dặm cho bé rất bận rộn nhưng chị Yến Nhi luôn cố gắng sắp xếp thời gian để chăm sóc cho Đậu một cách cẩn thận nhất. Dù bận đến mấy chị vẫn dành cho con những giấc ngủ đúng giờ, những bữa ăn với đầy đủ dinh dưỡng... Có lẽ với chị, việc chăm con luôn là việc làm quan trọng hơn cả.  

Khi được hỏi về khoảng thời gian bắt đầu tập cho con ăn dặm, chị Yến Nhi chia sẻ: "Lúc đầu em cho bé ăn dặm kiểu Nhật nhưng từ 7 tháng, em chuyển cho con ăn dặm theo kiểu truyền thống vì em thấy con không hợp tác với ăn dặm kiểu Nhật lắm. Vả lại việc chăm con theo phương pháp ăn dặm truyền thống sẽ phù hợp với quỹ thời gian và công việc của em hơn. Hơn hết là con em trộm vía hợp tác với các món cháo truyền thống em làm nên em quyết định chuyển đổi". 

Ăn dặm kiểu Nhật là một phương pháp nhằm kích thích giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là giúp con biết phân biệt mùi vị của từng loại thức ăn từ rất sớm. Con sẽ được ăn từng loại thực phẩm riêng biệt, từ đó, mẹ sẽ dễ dàng biết được con thích, không thích và bị dị ứng với loại thực phẩm nào để lưu ý khi chế biến món ăn cho con. 

Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm được áp dụng từ lâu đời và được nhiều người áp dụng. Với phương pháp ăn dặm truyền thống, mẹ sẽ tiết kiệm được thời gian chế biến mà con vẫn nhận đủ dinh dưỡng trong từng bữa ăn.