Hướng dẫn mẹ cách làm cam hấp điều trị ho cho trẻ

Quả cam có mùi thơm, dễ uống, trong quả cam còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin C, kali, canxi, sắt… rất tốt đối với quá trình cung cấp dưỡng chất cho trẻ nhỏ.

Một số tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả cho trẻ từ quả cam có thể kể đến đó là: điều trị chứng táo bón, sốt, hen suyễn, cảm cúm và cảm lạnh

Dưới đây là các bước làm cam hấp trị ho cho trẻ:

Bạn chọn một quả cam vừa và nên chọn loại cam của Việt Nam: như cam sành, cam Vinh, cam Cao Phong hoặc cam sành Hàm Yên.

Sau đó, rửa cam thật sạch và ngâm với nước muối loãng trong khoảng 30 phút.

Vớt cam ra lau khô vỏ và cắt ngang một phần quả cam là bước tiếp theo khi làm bài thuốc trị ho bàng cam hấp.

Rắc chút muối hạt lên trên phần cắt và dùng đầu đũa nhấn muối xuống. Bạn nên lưu ý chỉ cho một chút muối thôi, nếu không sẽ bị mặn.

Tiếp theo, bạn úp phần cam vừa cắt rời lại và dùng tăm cố định chặt miếng cam để khi hấp nước không vào bên trong quả cam.

Bạn hấp quả cam cách thủy trong vòng 10 - 15 phút, chờ cam nguội bớt thì đem vắt cho bé uống.

Mỗi ngày cho bé uống nước cam hấp 3 - 4 lần, nếu bé lớn thì có thể tách múi cam cho con ăn cũng được.

Lưu ý: Với các bé dưới 1 tuổi thì mẹ có thể thay muối bằng đường phèn hoặc đơn giản là đem nướng cam sau đó vắt cho bé uống và nước cam nướng cũng rất thơm ngon.

Nguồn: Gia đình Việt Nam