-
Phụ nữ thức dậy sớm ít bị ung thư vú19:25 13/11/2018 - Sức khoẻNghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh cho thấy phụ nữ ngủ sớm và dậy sớm ít bị ung thư vú so với người hay thức khuya.
-
Mẹo đánh thức trẻ mỗi sáng, các mẹ lưu vào khi cần nên áp dụng07:15 22/10/2018 - Con đang lớnBuổi sáng, mỗi bà mẹ sẽ có một cách đánh thức con dậy đến trường khác nhau. Nhưng cách đánh thức nào mới là thông minh để bắt đầu một ngày mới tuyệt vời của trẻ?
-
Bạn có biết vì sao mình lại thức dậy vào đúng 1 thời điểm mỗi đêm?08:16 13/06/2017 - Sống khỏeBạn đã cố tình đi ngủ sớm vì hôm sau có một buổi hẹn quan trọng, nhưng rồi đột nhiên bạn thức giấc giữa đêm và không thể nào ngủ lại nữa. Trời vẫn tối và đồng hồ báo hiệu bạn còn được ngủ tới 5 tiếng nữa.
-
Một số lợi ích của việc thức dậy muộn vào buổi sáng09:41 09/05/2017 - Sống khỏeThức dậy sớm không hẳn lúc nào cũng tốt. Đây là một số lợi ích của việc thức dậy muộn.
-
6 lý do tuyệt vời để có động lực thức dậy vào lúc 6h sáng14:14 16/08/2016 - Sống khỏeBlogger Eghosa Aihie cho biết thói quen thức dậy vào lúc 06:00 trong hai năm nay đã giúp ông thay đổi cuộc sống của mình.
-
17 mẹo hiệu quả nhất để có thể thức dậy sớm17:19 27/07/2016 - Sống khỏeĐể bước chân ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng là không phải điều dễ dàng với mọi người. Dưới đây là danh sách các thủ thuật phổ biến và hiệu quả nhất giúp bạn không còn lo lắng khi dậy muộn nữa.
-
5 tuyệt chiêu giúp con tự giác thức dậy buổi sáng15:04 14/01/2016 - 1001 rắc rối của béDùng đoạn nhạc, quảng cáo có tiết tấu sôi động mà trẻ thích làm nhạc chuông báo thức. Những âm thanh quen thuộc thích thú, sẽ giúp trẻ thức dậy dễ dàng hơn
-
Những loại nước nên nạp vào cơ thể mỗi sáng02:00 22/11/2015 - Dinh dưỡngNước là nguồn năng lượng đầu tiên bạn phải nạp vào cơ thể ngay sau khi thức dậy.
-
5 loại nước cực hại sức khỏe nếu uống sau khi thức dậy03:05 12/11/2015 - Sống khỏeKhi vừa ngủ dậy, mọi hoạt động trao đổi trong cơ thể đều chưa hoàn toàn ổn định. Chính vì thế, bạn không nên nạp vào cơ thể những loại nước uống sau:
-
11 thói quen sau khi thức dậy khiến sức khỏe bạn “đi xuống”16:32 07/10/2015 - Sống khỏeThức dậy mỗi sáng với một tâm trạng vui vẻ, sảng khoái sẽ khiến cơ thể bạn khỏe mạnh, làm việc cũng hiệu quả hơn.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua