"Trúng con trai" ngay lần đầu bằng chế độ dinh dưỡng nào?

Rất nhiều những nghiên cứu được thực hiện cho đến ngày nay đều chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa chế độ dinh dưỡng của cha mẹ và giới tính của con cái. Đa phần các cuộc nghiên cứu này đều cho tỷ lệ thành công từ 80% trở lên.

Dựa trên thuyết tinh trùng X và Y, các nhà khoa học khuyên các ông bố bà mẹ muốn đẻ con trai cần thực hiện chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai như sau:

Để sinh con trai mẹ cần có chế độ ăn đúng nhất

-Thời điểm trước 3 tháng thụ thai, bạn thay đổi chế độ ăn có nhiều muối hơn so với ngày thường. Các loại khô có vị mặn cũng sẽ giúp bạn có thêm cơ hội chờ đợi một bé trai. 

-Các loại cá, thịt; các loại trái cây, hoa quả tươi như chuối.. ; các loại củ như khoai tây..; các loại bánh ngọt, sô cô la; trứng gà, rau xanh… cũng giúp ích rất nhiều cho bạn thụ thai một bé trai. 

-Điểm chung nhất cho các nhóm thực phẩm nói trên là giàu Na và K. Một số khác bổ sung đồng thời các thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và đạm.

- Phụ nữ thường xuyên Ăn ngọt. Không ăn chua hoặc thực phẩm lên men. Kiêng sữa, trứng, nước khoáng, cà chua, cà rốt… Sau khi thụ thai thì ăn trở lại bình thường.

- Các chị em cũng nhớ kiêng luôn việc quan hệ vợ chồng khoảng một tuần trước khi đến thời điểm rụng trứng. Khi đã đến ngày trứng rụng, hãy quan hệ sâu một lần theo tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. Đồng thời có biện pháp làm tăng môi trường kiềm âm đạo. Đối với người phụ nữ nên tránh các loại nước uống có chứa cồn như bia rượu, cà phê và thuốc lá.

-Sau khi đã chắc chắn mình thụ thai, bạn hãy trở lại chế độ ăn thường ngày để tránh việc ăn quá nhiều muối sẽ bất lợi cho sự phát triển của thai nhi. 

Để sinh con trai ông bố cần “chuẩn bị”

-Thực ra, tinh trùng không có chế độ ăn dồi dào về lượng. 

-Môi trường tự nhiên tốt nhất để dưỡng các tinh binh khỏe mạnh chính là tinh dịch.Thành phần dinh dưỡng trong tinh dịch gồm có đạm đường fructose (tiết ra từ túi tinh), các men phosphatase acid (từ tuyến tiền liệt tiết ra) và acid amin carnitin.

Như vậy, “thức ăn” phù hợp cho tinh trùng là các loại ngũ cốc ít hoặc chưa qua chế biến có thể kể đến như gạo lức, các loại khoai, ngô; các hạt họ đậu; các loại rau xanh và trái cây tươi có sắc sẫm tự nhiên như đỏ, vàng, xanh; cùng với đó là các vitamin C, B, E; các loại bánh ngọt, socola. Và điều không thể quên là bổ sung các thức ăn giàu kẽm như hải sản.

-Các thức ăn có nguồn gốc động vật bao gồm cá, thủy hải sản; thịt gia súc, gia cầm phải có lượng chất béo dưới 30%.

-Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý những thủ phạm khiến tinh trùng mang nhiễm thể Y đuối sức trong cuộc đua như: rượu; sự thiếu hụt lượng kẽm; lượng L - arginine (một chất cần thiết trong quá trình tổng hợp vitamin và oxyt-nitric).

-Trước giờ lâm chiến, người đàn ông nên uống một ly cà phê…sữa đá, hoặc một ly rượu hải sâm để làm “hăng tiết vịt” các tinh trùng đực.

-Bên cạnh đó, nhiệt độ: cơ thể quý ông càng mát mẻ thì càng dễ sanh con trai. Ăn mặc chật chội, tắm hơi quá nhiều sẽ làm giảm tinh trùng, nhất là giảm số tinh trùng đực Y “liễu yếu đào tơ”, hậu quả là sinh gái nhiều hơn trai.

Một số chất ít nhiều cũng ảnh hưởng đến khả năng “chạy” của tinh trùng Y:

-Rượu khổng chỉ làm cho các đức ông xỉn toàn diện mà tinh trùng cũng xỉn luôn. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên động vật đã cho thấy rằng tác hại của rượu đối với tinh trùng có thể phục hồi 1 phần sau khi ngưng rượu một thời gian. Do đó, các đức ông nên tạm chia tay với rượu để con yêu sau này được khỏe mạnh, thông minh nhé.

-Nồng độ kẽm trong tinh dịch có liên quan trực tiếp đến độ di động của tinh trùng và nếu chế độ ăn thiếu kẽm có thể làm giảm cả về số lượng tinh trùng lẫn thể tích tinh dịch.

-Lượng L-arginine đầy đủ cũng có vai trò quan trọng đối với độ di động của tinh trùng vì nó là tiền chất của tiến trình tổng hợp đa vitamin và cũng là tiền chất của oxyt-nitric. Oxyt-nitric hiện diện trong tinh dịch có vai trò quan trọng đối với sự di chuyển của tinh trùng. Sử dụng Arginine, liều 9g/ngày, có thể có đáp ứng tốt với một số trường hợp tinh trùng di động kém.

TUỆ ANH (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam