Vì sao nên hạn chế cho trẻ bú đêm?

Một số bà mẹ khuyên không nên cho bé bú sữa ban đêm vì bé sẽ không cao. Điều đó có đúng không thưa bác sĩ? (Lê).

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

Trước tiên, bạn cần biết là giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Theo sinh lý, hormone tăng trưởng xuất phát từ não bộ giúp tăng chiều cao được tiết ra mạnh nhất và đầy đủ nhất từ 23h đêm đến 1-2h sáng với điều kiện bé đã vào giấc ngủ sâu. Giấc ngủ sâu thường bắt đầu sau khi ngủ từ một đến hai tiếng đồng hồ.

Nếu con của bạn ngủ trễ, tối dậy bú sữa nhiều lần, trăn trở, ngủ không ngon giấc vào ban đêm sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự tiết hormone tăng trưởng làm bé chậm phát triển chiều cao. Chưa kể trẻ bú đêm dễ bị hít sặc, đầy bụng, khó tiêu hóa, sâu răng do khó vệ sinh răng miệng. Bạn nên thay đổi thói quen này cho cháu để giúp bé ngủ ngon, ngủ đủ giấc thì chiều cao mới phát triển tối ưu và có sức khỏe tốt.

Thân ái.

Nguồn: Gia đình Việt Nam