10 thực phẩm nên ăn sau khi dùng tỏi để khử sạch mùi hôi

Thông thường, sau khi ăn tỏi xong, mọi người thường súc miệng và nhai kẹo cao su để giảm bớt mùi tỏi. Tuy nhiên biện pháp này đôi khi cũng không mấy hiệu quả.

Nếu bạn áp dụng những cách làm dưới đây sẽ hoàn toàn hiệu quả hơn đấy:

1. Sữa

Một nghiên cứu đã cho thấy rằng, sữa có thể “làm giảm đáng kể” nồng độ của những chất “gây mùi” trong tỏi. Một ly sữa nhỏ (200ml) làm giảm 50% sự có mặt của AMS trong hơi thở. Sau khi dùng bữa có tỏi, bạn nên uống một ly sữa nhỏ, mùi tỏi cũng đỡ với điều kiện bạn ăn vừa đủ không quá no, nếu ăn quá no mà uống một ly sữa lại thành quá tải với dạ dày của bạn.

2. Táo hoặc giấm táo

Ăn một quả táo là cách làm đơn giản mà hiệu quả trong việc khử mùi hôi của tỏi.

Hoặc bạn có thể thay táo bằng lê. Sau khi ăn hành muối hoặc món ăn có tỏi, bạn có thể ăn tráng miệng bằng một vài miếng táo hoặc lê.

Ngoài ra, giấm táo cũng là một loại nước súc miệng tốt có thể tiêu diệt mùi hôi. Trộn một muỗng cà phê giấm này với một ly nước dùng để súc miệng.

3. Cafe, trà xanh

Sau khi ăn tỏi, bạn súc miệng bằng nước trà xanh hoặc nhai một chút trà búp mùi hôi cũng giảm đi nhiều, ngoài ra có thể dùng cafe thay trà cũng đều có thể khử mùi tốt.

4. Đường cát

Sau khi ăn tỏi xong, bạn ngậm một muỗng đường cát trắng trong miệng cho đến khi tan hết, sau đó uống một ly nước, mùi hôi do thức ăn để lại cũng sẽ tan dần theo. Tuy nhiên, cách này tuy đơn giản nhưng không tốt với người tiểu đường, hay người không thích ngọt, nên dùng các biện pháp như trà xanh, vừa tốt cho răng lợi mà còn giúp chống oxy hóa.

5. Bánh mỳ

Bạn hãy ăn một lát bánh mì, vì thiếu carbohydrate từ đường và tinh bột có thể góp phần dẫn đến hơi thở hôi.

6. Chanh

Tất cả thực phẩm có thể loại bỏ mùi hôi hiệu quả đều giàu polyphenols, chất có thể phân hủy các hợp chất gây mùi hăng cay của tỏi. Axit của chanh cũng giúp góp phần tích cực vào quá trình khử mùi này.

7. Baking soda

Baking soda là một chất khử mùi rất tốt hay dùng trong tủ lạnh để giữ cho thực phẩm có mùi tự nhiên. Hãy dùng nó như kem đánh răng với một giọt bạc hà, dầu cây trà, dầu chanh.

8. Chè khô

Để khử mùi tỏi các bạn hãy nhai 1 ít chè khô, loại dùng để chế nước uống hoặc uống 1 ly nước trà đặc.

9. Rau cần tây

Mùi cần sẽ có thể át được mùi tỏi.

Nếu trong nhà bếp của bạn có sẵn rau cần tây hãy nhai sống 1 - 2 nhánh cần tây, mùi cần sẽ có thể át được mùi tỏi.

10. Mù tạt

Mù tạt là một trong những độc chiêu quan trọng nhất có thể loại bỏ mùi hôi miệng nhanh bất ngờ. Bạn có thể ngậm một thìa cà phê trong miệng trong vòng một phút sau đó nhổ ra và uống một chút mù tạt với nửa thìa cà phê.

 Chi Chi (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Xem thêm video: [mecloud]IHF7cfU1wY[/mecloud]