14 bí quyết giúp bé nhanh khỏi ốm

 

 

 

Uống nhiều chất lỏng

Bạn không thể chữa cảm lạnh hay cảm cúm cho con nhưng có thể điều trị các triệu chứng của bệnh. Những điều cơ bản giúp trẻ nhanh khỏi ốm bao gồm nghỉ ngơi tốt và nạp nhiều chất lỏng. Hãy cho con uống nhiều nước, sữa tươi hay sữa công thức để cung cấp đủ nước cho bé. Bạn cũng có thể cho con dùng trái cây đông lạnh, kem và thạch hoa quả. Đừng quên súp gà rất tốt cho người ốm, kể cả trẻ.

Uống nước đúng cách

Không phải trường hợp ốm nào uống nước nóng hay lạnh đều là tốt với các bé mẹ nhé. Uống nước rất tốt khi bé bị ốm nhưng quan trọng mẹ phải biết chọn loại nước nào hay uống như thế nào là phù hợp nhất với con.

Ví dụ khi con bị cảm mẹ nên cho con uống nước nhiều hơn ngày thường hay khi bị ho thì chỉ nên uống nước nóng thôi, tuyệt đối không được động vào nước lạnh nhé.

Nghỉ ngơi thật nhiều

Nghỉ ngơi giúp trẻ nhanh hồi phục. Vì vậy tốt nhất nên cho con nghỉ học và không đến những sự kiện đông đúc, nhất là khi bé bị sốt. Bé ở nhà cũng giúp ngăn sự lây lan vi khuẩn, virus. Để giải trí, có thể cho bé xem tạp chí, sách hay xem phim. Bé có thể quay lại trường học và hoạt động như cũ khi hết sốt và cảm thấy khỏe.

Súp ấm, trà táo giảm đau họng

Cho trẻ nhấm nháp một chút súp ấm hay tách trà táo để làm dịu cổ họng đang đau rát. Nếu trên 8 tuổi, có thể cho trẻ súc miệng nước muối ấm hai lần một ngày. Một số loại thuốc như acetaminophen hay ibuprofen cũng làm dịu tình trạng đau họng. Tuy nhiên, cha mẹ chỉ nên cho bé uống thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ.

Mật ong, chanh giúp hạn chế cơn ho

Ho làm bé khó chịu và đứt quãng giấc ngủ. Hãy cho bé uống một số dung dịch nước ép táo, nước chanh pha mật ong. Mật ong và chanh có thể làm dịu cơn ho đêm nhưng chỉ nên dùng cho bé trên một tuổi.

[mecloud]HSm6c15Uvh[/mecloud]

Chữa ngạt mũi, chảy nước mũi

Nếu con bạn bị chảy nước mũi, có thể dùng dụng cụ hút mũi kiểu bóp bóng bằng cao su. Nhỏ 3 giọt nước ấm hay nước muối vào mỗi lỗ mũi để làm mềm chất nhầy và đợi một phút trước khi hút nó ra ngoài.

Nâng đầu bé cao hơn 8-10 cm để giúp bé dễ thở hơn. Máy tạo độ ẩm phun sương mát hay bình bay hơi có thể giúp thông ngạt. Nếu mũi bé đỏ do xì hay lau mũi quá nhiều, hãy bôi một chút vaseline lên vùng da gần mũi bé.

Giảm sốt

Sốt không gây hại cho trẻ nhưng nó có thể khiến bé khó chịu. Nếu bé sốt, nên cho bé mặc đồ thoáng, mỏng và ở trong phòng mát mẻ. Đặt một chiếc khăn mát lên trán và cổ bé. Bé có thể không cần dùng thuốc để giảm sốt nhưng trẻ 6 tháng trở lên có thể uống acetaminophen hay ibuprofen. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc cho trẻ dưới hai tuổi và cần tuân theo chỉ dẫn.

Cảm cúm và cảm lạnh khác nhau

Nhiều cha mẹ thường không phân biệt được bé mắc cảm lạnh hay cảm cúm, vì vậy đã có cách điều trị sai cho bé. Khi thấy trẻ có biểu hiện mệt mỏi, sốt cao hãy đưa trẻ tới gặp bác sỹ để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Hạn chế cơn ho

Ho có cần điều trị hay không? Điều đó tùy thuộc vào độ tuổi của bé và mức độ ảnh hưởng của những cơn ho tới trẻ. Một số trẻ bị ho vẫn có thể ngủ ngon và vui chơi tốt.

Tình trạng ho khan dai dẳng thường khiến bé khó chịu và làm đứt quãng giấc ngủ của trẻ thì cần lưu ý. Với trẻ từ 3 tháng tới một tuổi, cho bé uống một số dung dịch nước ép táo, nước chanh hay siro agave.

Vấn đề về tiêu hóa

Trẻ bị cúm có thể khó chịu trong dạ dày, nôn và tiêu chảy. Khi đó bé sẽ mất nước, vì vậy hãy cho con bù nước bằng cách cho bé uống từng chút một nước điện giải hay mút một que kem. Trẻ bị tiêu chảy mà không mất nhiều ước hay nôn có thể ăn uống bình thường. Nên cho bé ăn thành các bữa nhỏ và nấu loãng hơn. Nước bù chất điện giải là giải pháp hữu hiệu cho các trường hợp này. Trà gừng, nước trái cây và nước uống tăng lực dùng trong thể thao có thể làm tình trạng tiêu chảy tệ thêm.

Cho bé ăn thực phẩm mềm

Hãy đảm bảo cho bé ăn khi con đói. Thực phẩm mềm dễ nuốt và hấp dẫn hơn với bé đang ốm. Thử cho bé ăn các món như súp táo, cháo yến mạch, khoai tây nghiền và sữa chua.

Không sử dụng thuốc bừa bãi

Nên hỏi ý kiến bác sỹ về các loại thuốc cha mẹ định dùng cho con và đọc kỹ hướng dấn sử dụng. Không cho con uống thuốc của người lớn hay dùng aspirin để điều trị các triệu chứng cảm lạnh hoặc dùng hơn một loại thuốc có thành phần tương tự.

Tăng cường sức đề kháng bằng TPCN

Tăng cường sức khỏe miễn dịch là cách tốt nhất để phòng bệnh cho trẻ. Theo đó, cha mẹ hãy lựa chọn thêm một sản phẩm thực phẩm chức năng phù hợp với hệ miễn dịch của trẻ. Đừng quên tham khảo ý kiến của các bác sỹ, chuyên gia trước khi quyết định.

Hãy tin vào linh tính của bạn

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn lo lắng hay các triệu chứng của con xấu đi. Hãy cẩn trọng trước các dấu hiệu như: đau ngực, đau bụng, thở dốc, đau dầu, mệt mỏi bất thường hay tình trạng đau họng hoặc mặt nặng thêm. Cần hỏi bác sĩ nếu con bạn sốt cao, từ 39,5 độ C trở lên hay sốt 38,3 độ C trở lên kéo dài hơn một ngày. Nếu con bạn gặp vấn đề khi nuốt, ho ra nhiều đờm hay sưng hạch hoặc bị đau tai, hãy đưa bé đi khám ngay.

Chi Chi (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video xem nhiều nhất: [mecloud]HSm6c15Uvh[/mecloud]