Bí quyết chăm sóc "núi đôi" khi ra sữa non

Ngay từ tuần 16 thai kỳ, cơ thể đã có thể sản xuất ra sữa non. Đây là hình thức sớm nhất của sữa mẹ. Sữa non chứa rất nhiều kháng thế quan trong giúp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh. Hầu như tất cả mẹ bầu đều nhận thấy hiện tượng sữa non (màu vàng nhạt) rỉ ra trong những tháng cuối thai kỳ. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường tuy nhiên, mức độ ra sữa non ở mỗi mẹ bầu là khác nhau. Cơ thể chị em sẽ tiếp tục sản sinh ra sữa sau khi bé chào đời. Dù vậy, trong một số trường hợp bà bầu rỉ sữa non là dấu hiệu thai chết lưu. Vì vậy, để an toàn nhất, bạn nên đi khám thai tại các bệnh viện, phòng khám sản khoa uy tín.

Thông thường, dù "núi đôi" có nhỏ hay to trước khi mang bầu thì đến lúc bầu bí, kích thước ngực cũng sẽ lớn lên trông thấy. Điều này là hoàn toàn bình thường để phục vụ cho nhu cầu dự trữ sữa sau sinh. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp ngực vẫn nhỏ dù đã bầu bí. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng dự trữ sữa sau này. Đối với những mẹ bầu có ngực nhỏ, chị em nên thực hiện những bài tập massage ngực để kích thích núi đôi phát triển. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có bài tập đúng khoa học nhé. Trước khi mang bầu, tôi đã trải qua ca phẫu thuật điều trị u xơ ngực.

Việc kích thích núm ti trong thời gian bầu bí có thể sẽ gây ra những cơn co thắt khiến sinh non. Vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý vân vê đầu ti. Trong thời gian bầu bí, 'núi đôi' thường tăng kích cỡ đáng kể. Vì thế đầu ti thường bị dẹt ra. Sau sinh nở, bạn nên nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ để kéo đầu ti ra. Trên thị trường cũng có một số sản phẩm máy hút sữa có thể kích thích kéo núm ti ra. Để an toàn nhất, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia.

Massage ngực trong thời gian bầu bí là rất tốt tuy nhiên, bạn cần massge đúng cách. Việc xoa bóp không đúng cách có thể kích thích 'núi đôi', gây ra những cơn co thắt. Trong trường hợp nặng có thể dẫn đến sảy thai. Để giảm triệu chứng căng tức ngực khi mang thai, bạn có thể massage nhẹ nhàng và tắm nước ấm đồng thời xả nước ấm từ vòi hoa sen vào ngực, có tác dụng rất tốt.

Khi mang thai ngực của phụ nữ to lên đáng kể, đồng thời các tuyến sữa ở ngực cũng bắt đầu phát triển. Chính vì vậy, để bảo vệ ngực được an toàn nhất, phụ nữ mang thai không nên thả rông ngực mà phải nâng đỡ bằng những chiếc áo ngực phù hợp. Chị em nên chọn áo ngực có độ thấm hút tốt và cảm thấy thoải mái nhất. Các bác sĩ khuyến cáo chị em bầu cần cẩn trọng khi thấy hiện tượng ra sữa non (sữa màu vàng nhạt). Đây là hiện tượng bình thường, tuy nhiên trong một số trường hợp đó lại là dấu hiệu của việc thai chết lưu. Để an toàn, chị em nên đi khám thai khi thấy xuất hiện sữa non trong thai kỳ. Ngoài ra, bác sĩ cũng mách chị em cách chăm sóc ngực an toàn để có lượng sữa sớm và tốt nhất khi sinh nở. Chị em bầu nên xoa, massage ngực hàng ngày để tránh hiện tượng ngực bị cứng, gây tắc tia sữa sau sinh. Bên cạnh đó, bà bầu cũng cần có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước suốt quá trình mang thai.

NHƯ Ý (Tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin