Cách pha trà giúp giữ ấm cơ thể ngày đông

Nguyên liệu pha trà gừng táo đỏ

Gừng tươi 1 – 2 củ

Đường nâu

Táo tàu

Uống trà gừng táo đỏ giúp giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh giá (Ảnh minh họa)

Các bước pha trà gừng táo đỏ

Trước tiên bạn đem gừng tươi rửa sạch, thái khúc đập dập. Táo tàu chuẩn bị sẵn khoảng 20 quả

Đặt nồi lên bếp, cho nước khoảng nửa nồi, lượng nước tùy thuộc bạn.

Đun nước sôi rồi cho táo tàu vào, nhỏ bớt lửa đun tiếp 8 phút nữa. Sau khi đun sôi táo trong 8 phút thì cho gừng vào đun tiếp 3 – 5 phút nữa.

Cuối cùng cho đường nâu vào. Cho đường để vị ngọt đậm một chút sẽ ngon hơn. Ngoáy đều rồi tắt bếp.

Bạn đã có nồi nước đường gừng táo đỏ thật thơm. Giờ chỉ việc rót ra tách và thưởng thức. Chúc bạn thành công!

Trên đây là hướng dẫn cách pha trà gừng táo đỏ để vừa tốt cho sức khỏe, vừa làm ấm cho cơ thể vào mùa đông. Bạn có thể áp dụng để vừa tạo cho bản thân một thức uống tuyệt vời vừa làm để cho bố mẹ ông bà thưởng thức rất ý nghĩa. 

Nguồn: Gia đình Việt Nam