Detox dưa chuột thần dược giúp chị em giảm cân nhanh

Trong dưa chuột 97% là nước và lợi ích của nó để giảm cân

Dưa chuột ít calo nhưng giàu chất xơ, cải thiện đường ruột, là một chất lợi tiểu tự nhiên và chống viêm. Các chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và thúc đẩy việc loại bỏ các chất béo cơ thể.

Với tất cả các tính năng này thì nước dưa chuột một lựa chọn tốt cho giảm béo khi kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên bạn sẽ có một kết quả như ý.

Loại nước detox dưa chuột này sẽ giúp đảm bảo hydrat hóa, để loại bỏ chất béo, làm giảm ứ nước do tác dụng làm sạch của nó.

Detox dưa chuột chanh gừng

Nguyên liệu:

- 1 quả dưa chuột lớn

- 1 lít nước

- Nước ép 2 trái chanh

- Một muỗng cà phê gừng tươi xát nhỏ

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu với nhau về để trong một thời gian dài trong tủ lạnh.

Hãy uống khi còn đói hoặc trước bữa ăn 30 phút. Uống nhiều lần trong ngày.

Một công thức khác với: nước ép dưa chuột, dứa và cần tây

Nguyên liệu:

- Nửa quả dưa chuột

- 2 nhánh cần tây.

- 2 lát dứa tươi

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc uống thay nước lọc.

Trọng Nguyễn (theo onehowto)

Nguồn: Gia đình Việt Nam