Giảm nguy cơ ung thư bằng cách đi xe đạp?

Bạn muốn sống lâu hơn? Giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim? Các nhà khoa học khuyên bạn nên đạp xe đi làm.

Ảnh minh họa.

Nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ giữa việc đạp xe với nguy cơ ung thư và bệnh tim được tiến hành hơn 250.000 người đi làm ở Anh trong 5 năm cho thấy, đạp xe mang lại lợi ích vượt cả sự mong đợi.

Những người đi xe đạp thường xuyên, trung bình 50km mỗi tuần, giảm nguy cơ tử vong từ bất kỳ nguyên nhân nào tới 41%, tỷ lệ mắc bệnh ung thư giảm 45% và bệnh tim là 46%.

Nguồn: Gia đình Việt Nam