Hoa hậu, Á hậu Việt chăm sóc sắc đẹp như thế nào?

 

 

 

 

Hoa hậu Kỳ Duyên

 

Bí quyết giảm cân của Hoa hậu Việt Nam đó là: hạn chế ít nhất thức ăn nạp vào và tăng cường tập luyện để đốt nhiều calo. Thời kì giảm cân, cô chỉ ăn buổi sáng và trưa, bữa tối không ăn gì và uống nhiều nước. Về chế độ tập luyện, Kỳ Duyên kiên trì với 3 giờ tập luyện một ngày, chia đều cho sáng và chiều.

Hoa hậu Diễm Hương

Nội dung chế độ ăn giữ dáng này khá đơn giản nhưng đòi hỏi một sự quy củ và đều đặn: ăn chủ yếu là thịt trắng tốt nhất là ức gà, tránh thịt đỏ như thịt bò, 2 lòng trắng trứng gà cho một ngày, ăn đều 3 bữa, mỗi bữa 1/2 chén cơm. Tích cực ăn nhiều trái cây và uống nước lọc, tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày.

Hoa hậu Mai Phương Thúy

Thường xuyên uống nhiều nước kết hợp với mỹ phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên và không quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Và thi thoảng tới spa tin cậy để dưỡng da toàn thân để cung cấp độ ẩm làm da trắng đẹp mịn màng.”

[mecloud]NJSAxbeg2J[/mecloud]

Hoa hậu Ngọc Diễm

Mặt nạ với các loại hoa quả tự nhiên là loại mặt nạ cô rất yêu thích. Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ ít nhất 2 lần. Cô chia sẻ: Tôi thường sử dụng mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi, hoặc chuối mật ong để cho làn da mịn màng. Da của tôi hơi khô vì vậy loại mặt nạ tự nhiên này giúp tăng cường độ ẩm cho da, nuôi dưỡng làn da đồng thời giúp làm trắng da tự nhiên rất tốt.

Á hậu Huyền My

Huyền My luôn uống nhiều nước lọc, gia tăng rau xanh trong các khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống cũng không có gì đặc biệt, chỉ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, không quá nhiều tinh bột hay thức ăn nhiều dầu mỡ. Á hậu cũng thường xuyên tập thể thao duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực. Môn thể thao yêu thích của người đẹp là bơi lội, tập gym, chạy bộ, và tập boxing.

Bên cạnh đó, Á hậu còn kết hợp sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thiên nhiên. Hằng ngày, Huyền My massage body với kem bôi chiết xuất từ hạt tiêu hồng và quinoa giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể, giúp da mịn màng hơn

Á hậu Hoàng My

 

Á hậu Hoàng My chia sẻ thói quen thường xuyên trang điểm khiến da cô mặt tổn hại nhiều. Từ 2-3 năm nay cứ 3-4 tuần Hoàng My phải đi lấy mụn một lần. Mỗi lần lấy cồi mụn, người đẹp vẫn ám ảnh bởi “đau muốn khóc và vết sưng tấy chỉ hết sau 2-3 ngày”. Thấy vậy, chị gái Á hậu đã mách nước cách làm đẹp cho da mặt mụn bằng phương pháp tự nhiên. Hoàng My chia sẻ, mỗi tối, cô tuần tự thực hiện các bước làm sạch da mặt tận gốc:

- Tẩy trang bằng dầu oliu. Cách sử dụng loại dầu tự nhiên này làm sạch hiệu quả, giúp da mịn màng.

-  Xông mặt bằng một tô nước nóng bỏ chút tinh dầu.

- Rửa mặt sạch, kết hợp massage nhẹ nhàng cho da được thư giãn.

- Đắp một loại kem hút chất bẩn khoảng 15 phút rồi lau sạch. Thao tác này giúp loại bỏ chất bẩn nằm sâu dưới da.

- Đắp một loại kem dưỡng khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

- Thoa nước hoa hồng

- Lăn mặt nhẹ nhàng bằng cây lăn bỏ trong tủ lạnh để se khít lỗ chân lông

- Thực hiện tất cả những điều trên bằng tình thương yêu và sự kỳ vọng.

Ngoài ra, Á hậu Hoàng My cũng thường xuyên tập thể dục thể thao để cơ thể bài tiết mồ hôi, chất bẩn, để giúp da sạch và hạn chế mụn.

Ngọc Diệp (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video đang hot: [mecloud]ttYbv5kmb1[/mecloud]