Không nên pha rượu và nước tăng lực dễ ngộ độc

Khi kết hợp giữa nước tăng lực và rượu, nước uống tăng lực sẽ làm “mặt nạ” che đậy những tác động của rượu và làm cho người ta càng uống rượu nặng đô hơn mà không thấy say, vì họ không cảm thấy mệt mỏi hay vì hương vị làm át đi vị cay nồng của rượu, làm cho họ không nhận thức được họ đã uống bao nhiêu rượu. Những người uống nước tăng lực và rượu cùng lúc thường có mức độ cồn trong máu cao hơn so với những người chỉ uống rượu và điều đó đã dẫn đến lo ngại là nước uống tăng lực có thể thúc đẩy tiêu thụ rượu nhiều hơn. Các loại nước tăng lực khi được pha chế với các loại đồ uống có cồn có thể dẫn tới việc bạn bị ngộ độc rượu trong một khoảng thời gian ngắn.

Một số tác hại khi sử dụng nhiều nước tăng lực

Tăng cân: Nước tăng lực chứa một lượng lớn đường tạo vị ngọt và tất nhiên nó tạo ra rất nhiều calo. Thực tế, lượng đường trong mỗi lon tăng lực cao như các loại nước ngọt, tuy nhiên lượng calo sản sinh khi bạn uống nước tăng lực lại không làm bạn thỏa mãn, và đó là lý do tại sao nó được gọi là calo “rỗng”. Kết quả cuối cùng của chu trình này là bạn sẽ tăng cân do uống quá nhiều đường.

Nhiễm độc cồn: Sử dụng nhiều các loại nước tăng lực sẽ làm bạn tăng nguy cơ ngộ độc các chất có cồn. Sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể bị nhiễm độc với cồn, việc nhiễm độc cồn rất nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong.

Mất nước: Các đồ uống tăng lực hoàn toàn khác biệt với các đồ uống thể thao, vì đồ uống thể thao có thể giúp các vận động viên thể thao bổ sung lại lượng nước đã mất trong quá trình luyện tập, thi đấu nhưng nước tăng lực thì ngược lại.

Sử dụng nước tăng lực hầu như không có lợi cho các vận động viên thể thao mà ngược lại nó rất nguy hiểm cho sức khỏe của họ. Lượng đường và caffein trong nước tăng lực sẽ tạo ra sự mất nước trong cơ thể. Vì thế các chuyên gia đưa ra lời khuyên không nên sử dụng các loại nước tăng lực trong, trước và sau khi luyện tập và thi đấu.

Mất cảm giác say

Uống rượu với nước tăng lực khiến người uống mất cảm giác say. Họ không thể kiểm soát được mình đã uống bao nhiêu và cứ thế uống thêm. Nước tăng lực đánh lừa bộ não rằng bạn đang tỉnh táo, nhưng thực chất cơ thể đang phải hứng chịu những hậu quả do rượu gây ra.

Các vấn đề tâm lý và thể chất kéo dài

Pha rượu với nước tăng lực còn dẫn đến các vấn đề thể chất và tâm lý như cảm giác căng thẳng, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, trống ngực. Bạn còn có thể mắc chứng lo âu do hấp thụ quá nhiều caffeine. Và vì caffeine là một chất có tác dụng lâu, những triệu chứng mà bạn gặp phải sẽ không biến mất chỉ sau 1-2 ngày.

Tác dụng phụ khác

Rượu là thức uống chứa nhiều calo và với mỗi ly rượu pha nước tăng lực, bạn sẽ tự nạp vào cơ thể 130 calo. Càng uống nhiều, bạn càng dễ dàng tăng cân và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Rượu pha nước tăng lực còn khiến người uống dễ bị ngộ độc hay trở nên bốc đồng, dẫn đến các tình huống nguy hiểm. Tốt nhất, hãy ngừng pha hai loại đồ uống này với nhau để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

TUỆ ANH (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam