Mắc 13 bệnh này chỉ cần 1 chiếc khăn ấm là đủ

Tin liên quan

1. Phòng ngừa bệnh điếc tai

Dùng khăn ấm để chườm hoặc ấn nhẹ lên khu vực tai, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở tai. Phòng ngừa chức năng tai bị kém hay nghễnh ngãng do thiếu máu.

2. Đánh tan vết bầm tím

Nếu bạn bị những vết bầm tím do chấn thương hay va quẹt thì bãn có sử dụng khăn nóng để đắp lên. Cách làm này vô cùng hiệu quả và sau 2-3 ngày các vết bầm tím sẽ biến mất.

Tuy nhiên, đối với những vết bầm hay vết thương có chảy máu hoặc phù nề thì bạn không nên chườm nóng lên vết thương. Như thế vết thường sẽ lở loét và gây đau nhức. Do đó, bạn hãy đợi đến khi hết chảy máu và sưng tấy (khoảng 48 giờ) thì bạn có thể dùng khăn ấm chườm để cải thiện tình trạng.

3. Cải thiện tình trạng nhức đầu

Để khăn ấm ở phía sau gáy, mỗi lần để vài phút, giúp kích thích các huyệt vị sau gáy, cải thiện tình trạng đau nhức đầu, thậm chí còn giúp nâng cao năng lực tư duy và phản ứng của đại não.

4. Giảm bớt bệnh đau lưng

Khi bị nhức ở thắt lưng, bạn có thể dùng khăn ấm để chườm. Việc này có tác dụng giúp giảm bớt tình trạng đau nhức. Nhưng nếu bệnh nghiêm trọng thì tốt nhất là bạn nên nhờ vào sự can thiệp của bác sĩ.

5. Phòng ngừa các bệnh về đốt sống cổ

Khi gặp các triệu chứng như cứng cổ, đau nhức ở cổ thì bạn có thể dùng khăn ấm để cải thiện tình trạnh này, nó có thể giúp thúc đẩy sự tuần hoàn, làm giãn và thả lỏng các cơ bị co rút, phòng ngừa bệnh về đốt sống cổ, viêm cột sống.

6. Cải thiện tình trạng mỏi mắt

Dùng khăn ấm chườm mắt có thể gia tăng sự tuần hoàn máu quanh mắt, cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt, khiến mắt sáng hơn.

7. Trị bệnh sái cổ

 

Khi bị sái cổ nhẹ có thể dùng khăn ấm chườm lên chỗ bị đau, đồng thời nhẹ nhàng cử động cổ về phía trước, phía sau và sang hai bên.

8. Phòng ngừa các bệnh về đốt sống cổ

Thời kỳ đầu của bệnh có thể có hiện tượng cổ bị cứng, đau nhức. Hoặc sau khi bị lạnh liền xuất hiện hiện tượng đau nhức vai gáy. Bạn có thể dùng khăn ấm để cải thiện tình trạng này, giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu, làm giãn và thả lỏng các cơ bị co rút, phòng ngừa bệnh về đốt sống cổ, viêm cột sống.

9. Giảm bớt bệnh đau lưng mãn tính

Bị đau nhức ở thắt lưng, có thể dùng khăn ấm để chườm có tác dụng giảm bớt tình trạng đau nhức. Nhưng nếu bệnh tình nghiêm trọng thì bạn nên đi bác sĩ.

10. Bị thương

Nếu như bạn bị thương do vận động thì không được chườm khăn nóng ngay. Sau khi bị thương từ 2-3 ngày, nếu như không có hiện tượng chảy máu hoặc sưng tấy. Khi đó bạn có thể dùng khăn ấm chườm để cải thiện bệnh trạng.

11. Cơ bắp thịt bị cứng do tiêm

Dùng khăn ấm chườm và ấn nhẹ lên khu vực bị co cứng, mỗi lần 30 phút. Có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu tại khu vực bị co cứng, và giúp đẩy nhanh sự hấp thụ thuốc.

12. Làm giảm đau nhức cơ mông

Nếu phần cơ mông bị co cứng và tê, bạn có thể nằm sấp và chườm khăn ấm lên trên. Tình trạng đau nhức và ê mông sẽ được cải thiện nhanh chóng.

13. Trị bệnh đau bụng kinh và đau bụng do nhiễm lạnh

Nữ giới bị đau bụng kinh hoặc đau bụng do nhiễm lạnh. Có thể dùng khăn ấm để chườm, có tác dụng giảm đau, hết ứ tắc và lưu thông khí huyết.

Chú ý: Tại chỗ đau nếu có mụn nước, có thể sẽ bị vỡ và hình thành vết thương hở, do đó chúng ta không nên chườm khăn ấm.

Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 – 45°C, sau đó vắt khô và chườm lên chỗ bị đau. Tốt nhất nên phủ một lớp vải lên chỗ bị đau trước khi chườm. Thông thường sau mỗi 5 phút thì thay khăn nóng một lần. Thời gian chườm từ 15 đến 20 phút, mỗi ngày làm 3-4 lần.

Chi Chi (tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video hot: [mecloud]pOQnWkV0eC[/mecloud]