Người bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi

Bên cạnh những thực phẩm mà người đau mắt đỏ cần ăn thì cũng cần kiêng các thức ăn khác để nhanh khỏi bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà người đau mắt đỏ cần tránh.

Đau mắt đỏ không ăn các thực phẩm cay, nóng

Những thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt, tỏi,...sẽ khiến mắt bị sứng, tẩy và đau nhức hơn. Vì vậy khi bị đau mắt đỏ chúng ta cần tránh xa những thực phẩm này để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Mặt khác trong quá trình chế biến cũng không nên cho những gia vị này vào món ăn, bởi dù chỉ một chút thôi cũng rất có thể khiến cho tình trạng đau mắt đỏ của bạn nghiêm trọng hơn đó.

Người đau mắt đỏ cần kiêng các thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiê, tỏi, quế

Người đau mắt đỏ không ăn các thực phẩm tanh

Chất tanh dễ khiến cho tình trạng viêm kết mạc nặng hơn. Từ đó làm cho bệnh tình đau mắt đỏ kéo dài, điều trị lâu khỏi và tốn kém thời gian hơn. Do đó những người đau mắt đỏ cần tránh các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực...Đồng thời nên thay bằng các loại thịt như thịt lợn, thịt bò,...

Người đau mắt đỏ không sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích xưa nay vốn đã không tốt cho sức khỏe. Vì thế khi bị đau mắt đỏ hệ miễn dịch và sức đề kháng suy giảm. Do đó lúc này không nên sử dụng rượu, cà phê, bia, thuốc lá...dễ khiến bệnh đau mắt đỏ nặng hơn và chuyển biến chứng nguy hiểm.

Hầu hết các chất kích thích này khi dung nạp vào cơ thể đều đòi hỏi mắt phải làm tăng cường hơn điều tiết. Do đó sẽ khiến mắt đau đỏ ngày càng nặng nề và nghiêm trọng hơn.

Người đau mắt đỏ cần kiêng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,...

Người đau mắt đỏ không sử dụng mỡ động vật

Mỡ động vật nếu sử dụng một lượng vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe, cơ thể. Tuy nhiên hiện nay còn khá nhiều người duy trì thói quen sử dụng mỡ động vật trong chế biến thức ăn hoặc dung nạp một lượng mỡ động vật khá lớn vào cơ thể. Điều này sẽ khiến cho tình trạng đau mắt đỏ nghiêm trọng và lâu khỏi hơn, thậm chí có thể mắc bệnh béo phì, mỡ máu...Vì vậy hãy sử dụng dầu thực vật thay thế cho mỡ động vật trong chế biến món ăn hàng ngày.

Ngoài ra người đau mắt đỏ không nên dung nạp rau muống, không sử dụng đồ uống có ga, không được tự ý mua khác sinh về sử dụng....Nếu không tình trạng bệnh sẽ trầm trọng và diễn biến phức tạp hơn.

Nguyễn Nhàn

Nguồn: Gia đình Việt Nam