Phòng bệnh viêm họng ở trẻ em

[mecloud]FFstSJu6g8[/mecloud]

Sau đây là 10 bước giúp bé tránh xa bệnh viêm họng:

1. Nếu ai đó xung quanh bạn đang bị viêm họng thì cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với họ và rửa tay thường xuyên. Nếu bị viêm họng, bạn cũng nên rửa tay thường xuyên nhằm hạn chế sự lây lan của vi khuẩn khi bạn dùng tay che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.

2. Về phòng bệnh với trẻ em, trước hết bạn cần vệ sinh họng, răng, miệng cho bé hằng ngày như đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng.

Phải uống thuốc theo kê đơn của bác sĩ.

3. Khi mắc bệnh răng, miệng, xoang, mũi... cần điều trị dứt điểm tránh để mầm bệnh tồn tại và lây lan vào gây viêm họng.

4. Khi viêm họng có chỉ định điều trị, cần thực hiện nghiêm túc, uống thuốc theo toa, đúng phác đồ kháng sinh được kê toa, uống đúng thuốc, đủ liều, đúng thời gian.

Không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị vì điều trị không đúng sẽ để lại tình trạng kháng thuốc, làm cho điều trị sau này gặp nhiều khó khăn do tình trạng kháng thuốc.

5. Cần đeo khẩu trang cho bé khi ra đường để tránh khói - bụi.

Viêm họng là bênh lây nhiễm, vì vậy phải đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài đường và trong môi trường có người bị bệnh này.

6. Tránh cho bé uống nước quá lạnh hoặc quá nóng hay có thói quen ngậm kẹo, hay ăn kem;

7. Với phòng ngủ cần thoáng mát, nếu có điều hòa nhiệt độ cần giữ ở mức nhiệt độ mát mẻ dễ chịu, nhiệt độ lý tưởng cho bé là khoảng 24 - 260C.

Nếu sử dụng quạt, nên cho bé nằm quạt tốc độ lớn trong thời gian ngắn giúp bé dễ ngủ, sau đó giảm dần cường độ, quạt phải luôn được quay thay đổi hướng gió.

Phải rửa tay và vệ sinh răng miệng cho bé thường xuyên.

8. Tập cho bé thói quen uống nhiều nước, tốt nhất là nước đun sôi để nguội, đánh răng sau mỗi bữa ăn, tập thói quen rửa tay trước khi ăn, và rửa tay sau khi đi vệ sinh.

9. Cần thực hiện tốt chế độ dinh dưỡng, cân bằng và đủ dưỡng chất.

10. Tránh tập trung nơi đông người khi có dịch bệnh, nhất là bệnh cúm; tránh nơi môi trường bị ô nhiễm, khói bụi…

Hồng Hạnh (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Clip hot

[mecloud]SIpuA3Rvwu[/mecloud]