Salad đậu bắp vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đẹp dáng đẹp da như người Nhật

Nhật Bản vốn nổi tiếng về một chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khoẻ. Không lạ lẫm gì khi bữa ăn của họ luôn có rất nhiều loại rau. Để ăn rau không bị chán, người Nhật đã sáng tạo ra rất nhiều kiểu chế biến, để món rau dễ ăn hơn.

Hôm nay, hãy cùng học thêm công thức làm salad đậu bắp ngon - bổ - rẻ của Nhật Bản nhé!

Nguyên liệu làm salad đậu bắp

- 10 quả đậu bắp

- Cá bào Nhật Bản (một lượng vừa đủ)

- 2 muỗng nước sốt mè rang Nhật Bản

- 1 thìa xì dầu

- 1 thìa dấm

- 1 thìa nước

Cách làm salad đậu bắp

Bước 1:

- Rửa sạch đậu bắp, chú ý chà kỹ ngoài vỏ để loại bỏ bớt lông.

Bước 3:

- Pha nước sốt gồm sốt mè rang, xì dầu, dấm và nước.

Bước 3:

- Rưới đều sốt lên đậu bắp, rắc cá bào lên trên.

Khi ăn, các bạn nhớ trộn đều lên nhé!

Nguồn: Gia đình Việt Nam