5 loại nước tắm giúp sản phụ khôi phục làn da bị rạn

 

 

 

1. Lá mâm xôi – Phục hồi làn da bị hư tổn

Cần: - 1 muỗng dầu dừa nguyên chất

- 1 nắm lá mâm xôi

Cách tắm:

Cho lá mâm xôi và dầu dừa vào một chậu nước nóng, ngâm vài phút. Sau đó mẹ lấy nước này và tắm.

2. Cúc vạn thọ - Giúp thư giãn tinh thần

Cần: - 1 nắm hoa cúc vạn thọ

- Vài giọt tinh dầu hoa hồng hoặc cánh hoa hồng khô

Cách tắm:

Cho tất cả nguyên liệu vào chậu nước nóng, ngâm vài phút, rồi dùng nước này để tắm. Mùi thơm thoang thoảng của tinh dầu hoa hồng kết hợp với mùi dễ chịu của hoa cúc vạn thọ sẽ giúp mẹ được thư giãn hoàn toàn.

3. Cây mã đề - Kháng viêm

Cần: - 1 muỗng dầu dừa

- 2 muỗng nước cây phỉ

- 1 nắm lá mã đề khô

Cách tắm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên ngâm trong chậu nước nóng khoảng 15 phút. Sau đó dùng nước này để tắm.

4. Dầu dừa và tinh dầu oải hương – Nhanh phục hồi vết rạn, núm vú

Cần: - 2 muỗng cà phê tinh dầu hoa oải hương

- 1 muỗng dầu dừa nguyên chất

Cách tắm:

Cho trực tiếp 2 loại trên vào nước ấm và dùng để tắm. Ngoài ra, bạn có thể dùng hỗn hợp này bôi và massage khắp cơ thể, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Với liệu pháp này sẽ giúp bạn được thư giãn hoàn toàn, làn da sẽ mềm mại và mịn màng hơn.

5. Gel lô hội dầu dừa – Phục hồi làn da bị rạn

Cần: - 1 muỗng dầu dừa nguyên chất

- 2 muỗng gel lô hội

Cách tắm:

Cho gel lô hội và dầu dừa vào hòa tan trong nước nóng, để vài phút. Sau đó dùng nước này cho vào bồn tắm để tắm hoặc có thể xối trực tiếp lên người sau đó massage nhẹ nhàng.

Có vài lưu ý khi tắm sau sinh như sau:

- Không ngâm bồn tắm

- Không nên tắm đứng dưới vòi nước

- Nên tắm ngồi, tắm nhanh, kín gió và phải lau thật khô

- Đối với các mẹ sinh mổ, chỉ nên tắm sau khi sinh khoảng 1 tuần

Chi Chi (tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam

Video hot: [mecloud]ADjp8fn8iG[/mecloud]