Cách vắt sữa mẹ bằng tay để đảm bảo sức khỏe cho mẹ

Khi vừa mới sinh em bé, sức khỏe của mẹ còn yếu, bé con chưa biết đường bú mẹ, ….và rất nhiều lý do khác nữa khiến mẹ mới sinh chưa có sữa, hoặc sữa chưa về. 

Mẹ nên vắt sữa khi nào?

Vắt sữa ngay sau khi sinh trong trường hợp

Trẻ đẻ non, yếu, không bú được

Giúp cải thiện tình trạng núm vú phẳng, tụt giúp trẻ bú dễ dàng hơn

Vắt mấy giọt sữa để “mồi” khi tập cho trẻ bú bữa đầu tiên

Vắt sữa trong tuần đầu, tháng đầu sau sinh

Sữa mẹ quá nhiều trẻ bú không hết. Vắt sữa thừa để dành sữa cho con khi cần thiết đồng thời duy trì và kích thích tạo sữa

Mẹ phải đi làm xa , vắt sữa để nhà cho con

Khi mẹ bệnh bác sĩ chỉ định tạm ngừng cho con bú

Con bị bệnh không bú được

Hướng dẫn cách vắt sữa bằng tay

Bà mẹ ngồi hoặc đứng một cách thoải mái và hứng cốc sát kề vú.

Đặt ngón tay cái của bà mẹ lên phía trên núm vú và quầng vú, ngón tay trỏ ở phía dưới núm vú và quầng vú, đối diện với ngón tay cái. Bà mẹ đỡ vú bằng các ngón tay khác

Ấn ngón cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng vào phía thành ngực, không nên ấn quá mạnh vì sẽ làm tắc ống dẫn sữa. Ấn vào rồi thả ra, ấn vào rồi thả ra..

Ấn xung quanh quầng vú tương tự từ nhiều phía để đảm bảo vắt được sữa từ hết các phần của vú.

Vắt một bên vú tối thiểu từ 3 – 5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang vắt vú bên kia, sau đó vắt lại cả hai bên.

Bà mẹ có thể vắt bằng một tay sau đó có thể đổi tay.

Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt

Theo nhatkylamme

Nguồn: GĐVN