Để cao lớn, thông minh, khỏe mạnh, trẻ cần được ngủ theo cách này

Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu và được ngủ trong phòng tối hoàn toàn là những yếu tố giúp bé cao lớn, thông minh và khỏe mạnh chứ không phải nhồi nhét con ăn vô tội vạ hay bổ sung bừa các loại vitamin tổng hợp.