Sống khỏe

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI DÙNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ NHỎ MẮT

Không phải bệnh khớp, suy giãn tĩnh mạch mới là nỗi lo của tuổi già

Không Thể Bỏ Qua Tác Dụng Của Chiết Xuất Hạt Dẻ Ngựa Với Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch

Tin mới nhất

Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn uống quá sát giờ ngủ
15:28 18/01/2018 - Sống khỏe

Không ít người cảm thấy khó ngủ nếu chưa... ăn khuya. Tuy nhiên, ăn uống sát giờ ngủ là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe.
Người tập luyện thể thao nên ăn chuối như thế nào?
15:38 17/01/2018 - Sống khỏe

Chuối là trái cây chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Nó trở thành thực phẩm lý tưởng cho những người tập luyện thể thao.
Ngủ thêm 20 phút sẽ có lợi gì?
07:55 12/01/2018 - Sống khỏe

Nếu bạn là người hảo ngọt, thật khó để biết đâu là chiếc bánh hay kẹo cuối cùng trong ngày. Nhưng một nghiên cứu mới đã phát hiện ra cách giúp bạn giảm thói quen ăn vặt này rất đơn giản.
Rét đậm, bác sĩ mách 4 vị trí “vàng” giữ ấm cho trẻ nhiều bố mẹ chưa biết
07:55 12/01/2018 - Sống khỏe

Hà Nội đang phải ra thông báo nghỉ học tránh rét khi nhiệt độ rơi xuống dưới 10 độ C nhằm bảo vệ sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, cha mẹ có nhốt trẻ trong nhà cũng khó bảo vệ được sức khỏe của trẻ nếu không biết chăm sóc đúng cách.
Sử dụng mật ong hay đường để tốt cho sức khỏe?
19:08 10/01/2018 - Sống khỏe

Nhiều người cho rằng, sử dụng mật ong thay đường sẽ tốt hơn. Liệu điều này có đúng như vậy? Hãy tham khảo bài viết này để có câu trả lời nên sử dụng mật ong hay đường.
Uống nước như thế nào là đúng cách, tăng cường sức khỏe
07:16 10/01/2018 - Sống khỏe

Nhiều người chỉ khát mới uống nước là hoàn toàn sai lầm, vì khi cơ thể khát nghĩa là các tế bào đã thiếu nước.
Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ
13:03 08/01/2018 - Sống khỏe

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Thần kinh học của Mỹ mới đây, ăn nhiều rau xanh mỗi ngày có thể ngăn chặn chứng mất trí nhớ ở tuổi già, đồng thời giúp trẻ hóa não bộ.
Ăn cơm hay ăn canh trước để tốt cho sức khỏe?
07:21 08/01/2018 - Sống khỏe

Bạn có biết tuần tự trong bữa ăn như thế nào sẽ tốt nhất cho sức khỏe? Ăn canh hay cơm trước, có nên chan canh vào cơm để ăn không?
Biện pháp giảm tiêu thụ muối tại gia đình
07:36 05/01/2018 - Sống khỏe

Giải pháp sử dụng bột ngọt để duy trì vị ngon cho những thực phẩm ít muối cũng là một trong những khuyến nghị của Bộ Y tế trong tài liệu “Hướng dẫn điều trị dinh dưỡng lâm sàng” năm 2015.
5 loại quả bạn nên ăn thường xuyên trong mùa lạnh
07:01 04/01/2018 - Sống khỏe

Việc chọn dùng thực phẩm thông minh có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật trong mùa lạnh.
5 cách giúp hơi thở của bạn khỏi mùi sau bữa ăn
07:49 02/01/2018 - Sống khỏe

Không muốn hơi thở có mùi sau khi ăn, thay vì dùng bàn chải bạn có thể uống nước, ăn hoa quả hoặc dùng thìa cạo lưỡi.
12 điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư
08:00 01/01/2018 - Sống khỏe

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư, 33 người có thể tránh được nhờ những thay đổi đơn giản trong lối sống.
6 thói quen không ngờ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể
19:37 30/12/2017 - Sống khỏe

Những thói quen khá đơn giản, thậm chí là nhỏ nhặt nhưng lại mang đến hiệu quả không ngờ cho việc tăng tuổi thọ lâu hơn.
Thức khuya dùng điện thoại có gây ung thư vú?
14:00 30/12/2017 - Sống khỏe

"Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc thức khuya sử dụng điện thoại gây nguy cơ ung thư vú" - PGS. TS Châu cho biết.
Tết dương lịch 2018: Mách bạn bí quyết chống say tàu xe không cần thuốc
13:30 29/12/2017 - Sống khỏe

Chỉ với những mẹo đơn giản, Tết Dương lịch 2018 này bạn có thể thoải mái đi du lịch, về quê mà không cần dùng đến thuốc say xe rồi nhé!