Sống khỏe

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI DÙNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ NHỎ MẮT

Không phải bệnh khớp, suy giãn tĩnh mạch mới là nỗi lo của tuổi già

Không Thể Bỏ Qua Tác Dụng Của Chiết Xuất Hạt Dẻ Ngựa Với Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch

Tin mới nhất

Vì sao cà rốt được ví như ‘tiểu nhân sâm’?
07:41 25/10/2017 - Sống khỏe

Danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử Trung y, Lý Thời Trân, đã ‘tiến cử’ cà rốt như một loại thực phẩm không thể thiếu trong dưỡng sinh. Còn trong chữ Hán xưa, cà rốt được viết là “nhân sâm nhỏ”.
Cách chọn thực phẩm đóng hộp để không gây hại sức khỏe
15:01 24/10/2017 - Sống khỏe

Thực phẩm đóng hộp thường được ưa chuộng vì có thể tiết kiệm được thời gian chế biến, đặc biệt khi bạn quá bận rộn vì công việc. Tuy nhiên, để có những sản phẩm có chất lượng tốt, bạn cần chú ý những nguyên tắc an toàn khi chọn mua.
Để món trứng bổ dưỡng hơn, hãy thêm chút hạt tiêu đen
07:06 24/10/2017 - Sống khỏe

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao, hạt tiêu đen cũng được biết là gia vị rất thông dụng, kết hợp với trứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho não, tăng năng lượng và ngăn chặn một số bệnh.
Học bí quyết sống thọ, tránh xa bệnh tật của người Nhật
14:03 23/10/2017 - Sống khỏe

Theo quan niệm của người Nhật, con người muốn sống thọ, không chỉ mặt ăn uống sinh hoạt, mà còn cần phải thực hiện được những điều kiện về tinh thần.
Sai lầm khi tắm dễ bị đột tử mọi người cần tránh
16:02 21/10/2017 - Sống khỏe

Tắm là hoạt động thường xuyên của con người, giúp cơ thể thoải mái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bị đột quỵ khi tắm vì lý so sau.
Những người thích lướt điện thoại sát giờ ngủ nên biết điều nguy hại này
07:36 21/10/2017 - Sống khỏe

Những nguyên nhân gây khó ngủ hay mất ngủ phần lớn do thói quen và lối sống.
Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe
07:09 20/10/2017 - Sống khỏe

Các nhà khoa học chỉ ra tập thể dục nhiều hơn 150 phút một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.
25 lợi ích kỳ diệu khi bạn ăn 1 quả cà chua mỗi ngày
07:06 19/10/2017 - Sống khỏe

Cà chua được dùng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình bởi sự tươi ngon và bổ dưỡng của nó, nhưng còn nhiều điều thú vị hơn khiến bạn không quên được cái tên “cà chua”.
Chuyên gia "bóc mẽ" sự thực uống nước chanh ấm có loại được độc tố
07:08 18/10/2017 - Sống khỏe

Từ lâu người ta tin rằng nếu bắt đầu một ngày mới với một cốc nước chanh nóng hoặc ấm là cách tốt nhất để loại độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng Tiến sĩ Ian Musgrave lại cho rằng điều này là không chính xác.
7 kiểu người phải cẩn thận khi ăn xôi buổi sáng
09:03 15/10/2017 - Sống khỏe

Trời lạnh nên món xôi ăn sáng vừa túi tiền được nhiều người ưa chuộng bởi nhanh, tiện và vừa túi tiền. Nhưng có một số người không nên ăn xôi buổi sáng.
Vì sao không nên đi ngủ khi đang tức giận?
07:09 12/10/2017 - Sống khỏe

Đối với các cặp vợ chồng, cơn giận không chỉ có thể làm xấu đi mối quan hệ mà còn phá hỏng giấc ngủ của họ. Các nghiên cứu cho thấy tức giận làm tăng hoạt động của tim, khiến người giận dễ bị mất ngủ.
10 lợi ích tuyệt vời của nụ cười nhất định bạn phải biết
07:05 10/10/2017 - Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu đã gắn kết nụ cười với một loạt lợi ích sức khỏe.
6 cách thoát chứng bệnh nguy hiểm cuối thu
15:02 09/10/2017 - Sống khỏe

Bỗng dưng thấy buồn buồn, chán chán, mệt mỏi, cáu giận… mà không vì lí do gì là chứng bệnh khá nhiều người mắc vào mỗi dịp cuối thu sang đông. Vì sao lại thế? Làm sao để thoát khỏi những u buồn mệt mỏi, đau ốm đó?
Buổi sáng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng?
09:19 09/10/2017 - Sống khỏe

Bữa sáng như thế nào là đảm bảo sức khỏe? Một bữa sáng đúng khoa học là bữa sáng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu và tốt nhất cho cơ thể...
5 sai lầm chết người khi chế biến gan lợn
07:29 08/10/2017 - Sống khỏe

Chế biến gan lợn kiểu này là đang tự hại cả gia đình nhưng quá nhiều người mắc phải - nên tìm hiểu để tránh ngay.