Sống khỏe

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI DÙNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ NHỎ MẮT

Không phải bệnh khớp, suy giãn tĩnh mạch mới là nỗi lo của tuổi già

Không Thể Bỏ Qua Tác Dụng Của Chiết Xuất Hạt Dẻ Ngựa Với Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch

Tin mới nhất

Món canh giúp quý ông bảo vệ thận, khỏe tim tránh đột quỵ
07:05 14/11/2017 - Sống khỏe

Canh rong biển nấu với ngưu báng sẽ là món ngon giúp quý ông bảo vệ thận, khỏe tim, tránh đột qụy, tăng cường sức mạnh đàn ông.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều thịt so với quy định
19:12 13/11/2017 - Sống khỏe

Ăn kiêng low carb không có nghĩa là bạn được ăn thịt, cá thỏa thích. Nếu ăn quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp phiền toái.
Những lý do khiến bạn mệt mỏi liên tục
19:02 11/11/2017 - Sống khỏe

Nếu bạn luôn cảm thấy không còn chút sức lực nào, hoặc nhận thấy sức lực của mình bị giảm đi so với trước, thì có lẽ bạn đã mắc một trong những chứng bệnh dưới đây.
Hơn 10 loại bệnh nguy hiểm 'trực chờ' tấn công bạn nếu lười ăn rau
08:02 11/11/2017 - Sống khỏe

Theo các chuyên gia, một chế độ ăn quá 200gr thịt/ngày được coi là ăn nhiều thịt và lười ăn rau điều đó cực kỳ nguy hại cho sức khỏe.
6 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết
08:02 08/11/2017 - Sống khỏe

Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.
Những thói quen xấu cần sửa khi tập thể thao
19:16 06/11/2017 - Sống khỏe

Có rất nhiều thứ đơn giản nhưng lại không tốt cho sức khỏe nếu bạn làm khi tập thể dục.
Ăn bắp cải hằng ngày giúp phòng nhiều bệnh
07:33 06/11/2017 - Sống khỏe

Bắp cải là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm mùa đông của mỗi gia đình. Không chỉ là một loại rau ngon, bổ, rẻ, dễ chế biến, bắp cải còn có nhiều tác dụng phòng và chữa bệnh.
4 thói quen phá hỏng giấc ngủ mà bạn không hay biết
19:06 04/11/2017 - Sống khỏe

Gặp vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống, từ hiệu suất công việc đến trạng thái tinh thần khi trở về nhà sau giờ làm việc. Việc cải thiện một số thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách ăn uống ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?
07:02 03/11/2017 - Sống khỏe

Rất nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn để có một giấc ngủ ngon nhưng không phải ai cũng biết rằng thực phẩm mà chúng ta ăn có tác động lớn tới giấc ngủ.
Uống nước anh đào chua để ngủ thêm 84 phút mỗi đêm
19:16 31/10/2017 - Sống khỏe

Nếu ông bà hay bố mẹ của bạn bị mất ngủ, hãy cho họ uống nước anh đào (cherry) chua để kéo dài giấc ngủ.
10 lợi ích của việc uống nước ấm vào buổi sáng
07:04 31/10/2017 - Sống khỏe

Hầu hết chúng ta đều thích uống nước lạnh hay nước bình thường để thỏa cơn khát. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng uống nước nóng hay ấm thường xuyên vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Ăn thịt nướng kiểu này rước ung thư vào người lúc nào chẳng hay
15:00 30/10/2017 - Sống khỏe

Ăn thịt nướng kiểu này rước ung thư vào người lúc nào chẳng hay vì chẳng khác nào dùng thuốc độc
Vitamin D có nhiều trong những thực phẩm nào?
07:15 29/10/2017 - Sống khỏe

Vitamin D là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hình thành và duy trì sự chắc khỏe của xương, cũng có thể ngăn ngừa huyết áp cao, tiểu đường tuýp 1 và 2
Lý do bạn nên ngừng ngay việc mang điện thoại vào nhà vệ sinh
07:36 27/10/2017 - Sống khỏe

Nếu bạn không muốn tự rước bệnh tật vào người thì hãy ngừng ngay lập tức thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh
Bạn đừng bao giờ đi giày không tất vì lý do này
07:29 26/10/2017 - Sống khỏe

Nhiều nam giới có thói quen đi giày không tất vì sợ nóng nhưng theo các bác sĩ, thói quen này cần phải bỏ ngay vì rất không tốt cho đôi chân của bạn.