9 công dụng không ngờ của nước ép lá đu đủ
1. Hỗ trợ gan
Theo đó, các chất trong lá đu đủ có thể hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như xơ gan, ung thư gan và vàng da.
2. Sản xuất tiểu huyết cầu
Trong lá đu đủ có chứa chất kích thích quá trình sản xuất tiểu huyết cầu (một chất nhỏ hình đĩa ở trong máu giúp đông máu). Đây được coi là một trong những chức năng quan trọng nhất của lá đu đủ.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Những lá đu đủ có chứa các hợp chất đặc biệt là hợp chất papaine, hợp chất alkaloid và hợp chất phenolic. Ngoài ra lá đu đủ cũng giàu amylase, chymopapain và protese. Những hợp chất này giúp hỗ trợ tiêu hoá các protein có trong cơ thể, đồng thời nó cũng giúp điều trị các vấn đề về tiêu hoá.
4. Ngăn ngừa bệnh tật
Bên trong lá đu đủ rất giàu acetogenin. Đây là một hợp chất có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển của sốt rét, bệnh sốt xuất huyết và ung thư.
5. Điều chỉnh kinh nguyệt
Uống nước ép lá đu đủ thường xuyên có thể làm giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), đồng thời giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
6. Giảm viêm, sưng
Nước ép lá đu đủ có tính năng chống viêm, sưng. Vì vậy, khi uống nước ép lá đu đủ có thể làm giảm việc viêm nhiễm trong cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề khác. Đây là một trong những lợi ích sức khoẻ hàng đầu mà lá đu đủ đem lại.
7. Tăng cường sức khoẻ, năng lượng cơ thể
Uống nước lá đu đủ mỗi ngày có thể làm tăng năng lượng trong cơ thể và chống lại sự mệt mỏi.
8. Giảm lượng đường trong máu
Nước lá đu đủ có thể làm giảm lượng insulin trong máu và kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này cũng giúp ích cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
9. Bảo vệ tim mạch
Trong lá đu đủ có chứa chất chống oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tim mạch một cách hiệu quả nhất.
Theo Gia đình Việt Nam
- Những lợi ích sức khỏe của hạt đu đủ chẳng ai biết
- Cách làm sinh tố bơ-đu đủ cực tốt cho da và mắt
- Ngon, bổ dưỡng với canh đuôi heo hầm đu đủ xanh và bạch quả
- Thực đơn cơm nhà 4 món chưa tới 100.000 đồng, rất thích hợp cho ngày mát trời
- 10 kiểu tóc uốn layer phù hợp với mọi gương mặt chẳng bao giờ lo lỗi mốt
- Bạn trai tung ảnh tình tứ bên H'Hen Niê, vẫn dùng cách quen thuộc để che mặt đối phương
- 4 loại vắc-xin dịch vụ rất cần cho trẻ nhỏ: Cha mẹ nhớ kỹ
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua