- 4 loại quả, 5 loại rau đại bổ tiếp sức cho hệ miễn dịch đẩy lùi Covid-19: F0 ăn càng nhiều càng tốt
- 5 loại thực phẩm giúp nhuận tràng, 1 loại ‘bóp nghẹt’ hệ tiêu hóa nhưng nhiều người lầm tưởng về công dụng
- Phụ nữ trên 35t thường xuyên ăn 4 "thực phẩm vàng" này để bổ sung collagen và estrogen, đến 70 vẫn không sợ già
- 4 thói quen buổi sáng phá hỏng gan thận của bạn, điều thứ 3 nhiều người mắc
Những thực phẩm kết đôi cùng nhau rất tốt cho sức khỏe20:15 10/08/2015 - Dinh dưỡngKhi “đứng” một mình, chúng chỉ cung cấp chất dinh dưỡng như bao thực phẩm khác nhưng một khi được kết hợp lại với nhau thì có thể giải quyết nhiều căn bệnh không ngờ.
Tại sao con không tăng cân khi ăn rất nhiều?18:51 10/08/2015 - Dinh dưỡngBố mẹ nào cũng quan tâm đến trọng lượng của con khi chúng đang ở tuổi ăn tuổi lớn. Nhiều cặp vợ chồng “phát sốt” vì con trong vài tháng không có dấu hiệu tăng cân. Hãy xem bé yêu nhà bạn có mắc phải một trong những lí do phổ biến dưới đây hay không để có biện pháp xử lí kịp thời.
6 tư thế xấu ai cũng mắc khiến xương khớp phải "lên tiếng"18:11 10/08/2015 - Sống khỏeMột số thói quen đi đứng đem lại sự thoải mái và tiện lợi cho con người, tuy nhiên đó là nguyên nhân bạn làm hại tới hệ xương khớp của mình.
Dùng sữa nghệ "trăm lợi" cho phụ nữ17:43 10/08/2015 - Dinh dưỡngSữa nghệ là thức uống bổ dưỡng được ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Cách giảm cân sau sinh sai lầm khiến mẹ "ngã ngửa"23:00 09/08/2015 - Sống khỏeGiảm cân sau sinh được các mẹ bầu quan tâm nhất sau khi có bé. Chuyện lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái để thuận lợi cho công việc, đi lại đã làm cho không ít bà mẹ đau đầu. Tuy nhiên, có những phương cách giảm cân sau sinh của nhiều bà mẹ không những không mang lại hiệu quả, mà còn gây phản tác dụng khiến mẹ càng béo hơn.
Những thực phẩm "gọi giấc mơ về" cho mẹ bầu19:35 09/08/2015 - Dinh dưỡngPhụ nữ mang thai thường hay có triệu chứng mất ngủ hoặc ngủ chập chờn không đủ giấc. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi ảnh hướng trực tiếp đến thai nhi và công việc của mẹ bầu. Các nghiên cứu khoa học đã tìm ra một số loại quả cũng như thực phẩm nhất định có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như thúc đẩy quá trình ngủ nhanh hơn.
Thực phẩm kích thích buồng trứng "gọi bạn tình"19:13 09/08/2015 - Dinh dưỡngChế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và lối sống an toàn sẽ giúp cải thiện 50% khả năng sinh sản ở phụ nữ. Trong chế độ ăn uống hằng ngày nếu các chị em phụ nữ biết bổ sung đúng cách những loại thực phẩm cần thiết có thể giúp cho sức khỏe sinh sản của mình tốt nhất là buồng trứng.
Thói quen của mẹ bầu khiến bé vừa thừa cân vừa thiếu dinh dưỡng16:16 09/08/2015 - Dinh dưỡngNhững quan niệm sai lầm phổ biến trong cách ăn uống của mẹ bầu như: ăn cho 2 người, không theo chế độ, ăn tùy hứng…là những điều dễ gặp phải. Tuy nhiên, dưới góc độ nghiên cứu khoa học, mẹ bầu hoàn toàn có thể điều chỉnh những hoạt động này.
Dinh dưỡng "vàng" cho mẹ bầu15:52 09/08/2015 - Dinh dưỡngTrong thời kì mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu là quan trọng nhất. Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và an toàn của trẻ nhỏ. Hãy nên kế hoạch cho cả tuần với chế độ dinh dưỡng tốt nhất nhé.
Trị quầng thâm cho phụ nữ sau sinh tự tin22:00 08/08/2015 - Sống khỏeDưới đây là một số phương pháp giúp mẹ bầu giảm quầng thâm mắt đến mức tối đa, giúp các chị em tự tin khi đi làm trở lại với đôi mắt cuồn hút hơn.
4 nhóm thực phẩm kìm hãm tuổi dậy thì của con trai22:00 08/08/2015 - Dinh dưỡngBạn có con trai và lo lắng dù đã đến tuổi nhưng có vẻ con chưa có biểu hiện dậy thì?
Một số lưu ý dành cho người thích ăn na21:00 08/08/2015 - Sống khỏeCác chất dinh dưỡng có trong quả na rất tốt cho người mang thai. Nguy cơ sẩy thai và mức độ đau đẻ hoàn toàn được giảm đi nếu mẹ bầu thường xuyên ăn na.
"Nắm thóp" những thói quen ăn uống xấu ở trẻ17:34 08/08/2015 - Dinh dưỡngNhiều cha mẹ cho bé ăn theo sở thích, điều này chỉ tốt khi bạn kiểm soát chúng. Thông thường, trẻ thích ăn những đồ ăn nhanh, ngọt và lạnh.
9 loại thực phẩm mẹ cần ăn sau khi sinh con16:27 08/08/2015 - Dinh dưỡngMẹ đừng vội giảm cân ngay sau khi sinh, nhất là giai đoạn đầu cho con bú vì cơ thể mẹ sẽ cần thêm ít nhất 300-400 calo mỗi ngày. Hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây để mẹ được lợi mà con lại có nguồn sữa tốt nhé.
Bạn có chắc ngủ bù cuối tuần có lợi cho sức khỏe?03:00 08/08/2015 - Sống khỏeNgủ nghỉ không có thời gian biểu cố định sẽ phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể, khiến bạn đã khó ngủ lại càng mệt hơn khi tỉnh giấc.
Timeline
Hà Nội sẵn sàng chuẩn bị tiêm vắc xin cho trẻ 5-12 tuổi
- WHO xếp 7 thực phẩm vào 'danh sách đen' gây K đầu bảng: Món số 2 là khoái khẩu của người trẻ
- Phụ nữ sau 45t có 5 đặc điểm này chứng tỏ sẽ trẻ rất lâu, sống rất thọ: Có 1/5 điểm cũng đáng mừng
- 4 loại quả, 5 loại rau đại bổ tiếp sức cho hệ miễn dịch đẩy lùi Covid-19: F0 ăn càng nhiều càng tốt
- 5 loại thực phẩm giúp nhuận tràng, 1 loại ‘bóp nghẹt’ hệ tiêu hóa nhưng nhiều người lầm tưởng về công dụng
- Phụ nữ trên 35t thường xuyên ăn 4 "thực phẩm vàng" này để bổ sung collagen và estrogen, đến 70 vẫn không sợ già
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua