Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Top 10 rau củ giàu dinh dưỡng nhất cho trẻ
16:49 14/07/2015 - Dinh dưỡng

Hằng ngày trong các món ăn của con bạn, thành phần là rau củ chiếm một lượng rất lớn. Vì vậy, các bà mẹ cần có những sự lựa chọn đúng đắn cho con khi sử dụng nhằm đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho trẻ.
Mách mẹ thực phẩm bổ não bộ cho bé
20:10 13/07/2015 - Dinh dưỡng

Mẹ hãy chú ý bổ sung những thực phẩm này thật nhiều vào thực đơn của con để bé thông minh và học tập hiệu quả. Nhất là hỗ trợ sự phát triển toàn diện ở trẻ.
6 sai lầm dinh dưỡng khiến bé “không thể cao được”
16:00 12/07/2015 - Dinh dưỡng

Cho con ăn tôm cua cả vỏ, ăn quá nhiều đạm, đồ ngọt, chỉ dùng nước xương ninh nấu cháo,... là những quan niệm sai lầm ảnh hưởng đến chiều cao của bé.
Sai lầm hay mắc của mẹ khi chăm con cao lớn
15:38 11/07/2015 - Dinh dưỡng

Những quan niệm: cho con ăn tôm cua cả vỏ, ăn quá nhiều đạm, đồ ngọt, chỉ dùng nước xương ninh nấu cháo... là sai lầm ảnh hưởng đến chiều cao của bé.
Những thực phẩm "CẤM" kết hợp khi nấu cháo cho bé
21:31 10/07/2015 - Dinh dưỡng

Những thực phẩm sau đây nếu mẹ kết hợp với nhau khi nấu cháo sẽ khiến bé ăn hoài không lớn.
Ăn hoa quả không "đúng cách" dễ gây hại?
17:58 10/07/2015 - Dinh dưỡng

Hoa quả rất có lợi cho con người nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Điểm danh những công dụng của quả cherry
03:09 10/07/2015 - Dinh dưỡng

Công dụng của loại trái cây này không phải ai cũng biết rõ. Trên thực tế quả cherry ngoài việc mang đi biếu tặng, còn có "vô vàn" những tác dụng khác nhau.khiến bạn bất ngờ.
12 cách phát triển trí não cho bé ngay từ trong bụng mẹ
20:58 09/07/2015 - Dinh dưỡng

Khi mang thai, những cơn ốm nghén, sự thay đổi đến chóng mặt về cảm xúc… có thể khiến mẹ quên đi việc phải ăn uống, ngủ nghỉ thế nào để thai nhi trong bụng được phát triển tốt nhất.
Củ cải đường – phương thuốc hữu hiệu cho gia đình phòng ngừa bệnh thiếu máu hoàn hảo
20:40 08/07/2015 - Dinh dưỡng

oại thiếu máu này thường được gọi là thiếu máu do thiếu sắt và có thể được chữa trị một cách tự nhiên. Một loại quả có thể giúp tăng lượng sắt và cải thiện số lượng hemoglobin là củ cải đường. Dưới đây là 11 lợi ích tuyệt vời của việc có củ cải đường mà bạn nên biết.
Những loại trái cây ăn nhiều sẽ gây hại
21:13 07/07/2015 - Dinh dưỡng

Hoa quả là loại thức ăn giàu dinh dưỡng và khoáng chất, vitamin tốt cho sức khoẻ của bạn. Tuy nhiên, những loại quả dưới đây ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ của bạn.
Ngạc nhiên những bài thuốc hay từ đậu đen
14:37 04/07/2015 - Dinh dưỡng

Đậu đen là loại thực phẩm rất quen thuộc, thường được sử dụng để giải nhiệt, nấu xôi,…bên cạnh đó nó còn có tác dụng chữa trị bệnh đau lưng, viêm gan, suy thận,…cực tốt.
Những bài thuốc dân gian từ sấu gây bất ngờ
03:00 04/07/2015 - Dinh dưỡng

Quả sấu cũng như nhiều loại quả khác ở Việt Nam, ngoài tác dụng là nguyên liệu cho ẩm thực, còn có những công dụng tốt đối với sức khỏe như chữa bệnh hoặc làm nguyên liệu cho những phương thuốc chống lại bệnh tật.
Top trái cây hỗ trợ đắc lực giúp giảm cân
22:56 03/07/2015 - Dinh dưỡng

Không phải tốn quá nhiều công sức và thời gian, trái cây luôn luôn là một trợ giúp tốt để giảm cân.
Bí quyết giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn trong ngày nóng
22:27 03/07/2015 - Dinh dưỡng

Vào mùa nóng do hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm. Vì thế sẽ tốt hơn nếu bạn ăn ít đi.
"Cách trị" béo phì của người Nhật
02:50 03/07/2015 - Dinh dưỡng

Người Nhật nổi tiếng thế giới là sống lâu và ít béo phì. Đây cũng là một trong những mối lo ngại của nhiều phụ nữ. Hãy xem, bí quyết của họ là gì?