Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Mẹ có nghĩ trẻ tự kỷ, biếng ăn, thấp còi do thiếu kẽm gây ra?
21:49 30/07/2015 - Dinh dưỡng

Kẽm là chất vi lượng nhưng lại đặc biệt quan trọng trong cơ thể con người. Đối với trẻ nhỏ cũng vậy, trẻ sẽ không phát triển chiều cao, trí não, phát triển hệ thống miễn dịch nếu không cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết.
Top thực phẩm tuyệt đối không ăn khi để qua đêm
03:00 30/07/2015 - Dinh dưỡng

Việc để các thực phẩm như cá, tôm, cua, sò, ốc, mực…không được để qua đêm bởi chúng không có lợi cho sức khỏe mà còn có thể gây hại cho chức năng của gan, thận.
Nhiều bà mẹ trị thành công chứng ngậm cơm của bé
22:27 29/07/2015 - Dinh dưỡng

Các bé từ 2 – 4 tuổi có hiện tượng ngậm khi ăn, điều này tốn không ít công sức của cả nhà mỗi khi đến bữa cơm. Mọi thành viên sẽ làm đủ mọi cách để trẻ ăn và không ngậm trong miệng. Đó là khoảng thời gian “khủng hoảng” nhất của gia đình.
Bật mí công thức chữa bệnh từ trái mít hiệu quả bất ngờ
21:31 29/07/2015 - Dinh dưỡng

Mít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trái mít.
Mẹ đã biết cơ thể trẻ cần bao nhiêu muối?
15:00 29/07/2015 - Dinh dưỡng

Ai cũng biết muối là một hàm lượng rất quan trọng trong cơ thể con người, nhất là đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu thừa muối hay thiếu muối đều không tốt. Vậy bao nhiêu là đủ?
Loại rau củ chứa độc tố tự nhiên phụ nữ cần biết
17:12 28/07/2015 - Dinh dưỡng

Những thực phẩm thiên nhiên ấy đôi khi có chứa những loại chất độc hại mà bạn không hề biết.
7 loại thực phẩm gây dị ứng nguy hiểm cho trẻ
22:18 27/07/2015 - Dinh dưỡng

Mặc dù “lành tính” nhưng 7 loại thực phẩm dưới đây lại có khả năng gây dị ứng nặng cho cơ thể non nớt của trẻ.
Những thực phẩm nếu hâm nóng khi ăn sẽ cực độc hại
18:31 24/07/2015 - Dinh dưỡng

Củ cải đường, rau bina hay cần tây chưa rất nhiều nitrate. Nếu được hâm nóng, các chất này sẽ chuyển hóa thánh nitrite có khả năng gây ung thư.
Công thức dinh dưỡng nuôi bé yêu khỏe mạnh
00:35 24/07/2015 - Dinh dưỡng

Nhiều bà mẹ chỉ cho con ăn những thứ mình thích hoặc những thứ bé thích. Đây là điều không nên, bởi dinh dưỡng phát triển của bé là sự tổng hòa của nhiều thực phẩm và nhiều chất khác nhau.
Bật mí chế độ ăn tránh suy dinh dưỡng thai nhi
22:32 23/07/2015 - Dinh dưỡng

Thai nhi được nuôi dưỡng bằng 100% từ khẩu phần ăn của mẹ. Nếu mẹ bầu quá lao lực, không được bồi bổ dinh dưỡng đầy đủ thai nhi bị suy dinh dưỡng rất dễ diễn ra.
"Đánh tan" quan niệm pha sữa bằng nước cháo cho bé
19:15 23/07/2015 - Dinh dưỡng

Các bà mẹ thường truyền tay nhau cách pha sữa cho con bằng việc cho nước cháo loãng nhằm tăng dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên đây là một sai lầm về nhận thức kết hợp dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ, các bà mẹ cần chú ý và thay đổi.
Màu sắc thực phẩm thiên nhiên muốn nói gì với bạn?
17:09 23/07/2015 - Dinh dưỡng

Theo thống kê có đến 299 màu sắc khác nhau trên loại rau, củ, quả. Hãy cùng tìm hiểu và lựa chọn màu sắc làm cân bằng dinh dưỡng trong bạn.
Điều tuyệt diệu vitamin mang lại cho thai nhi
17:57 22/07/2015 - Dinh dưỡng

Trong thời gian mang thai, việc cung cấp đủ các loại vitamin để đẩy mạnh sự phát triển toàn diện của thai nhi là điều các bà mẹ rất quan tâm. Dưới đây là các loại vitamin cần thiết nhất cho phụ nữ mang thai.
Trứng ngỗng, trứng gà đâu là "thần dược" cho thai nhi?
16:55 21/07/2015 - Dinh dưỡng

Những bí quyết được các mẹ truyền tay nhau như: nghe nhạc Mooza giúp con thông minh hơn, uống nhiều nước dừa và ăn trứng gà giúp bé có làn da trắng nõn, đặc biệt ăn trứng ngỗng giúp trẻ thông minh hơn, trở thành thần đồng.
7 gia vị "cứu" bạn khi mắc ung thư
22:16 14/07/2015 - Dinh dưỡng

Một số loại gia vị có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ ung thư mà các chị em cần biết.