- 2 loại thịt phá hủy collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau 30 chớ dại ăn nhiều
- 4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng
- Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19
- 10 loại rau đứng đầu "bảng vàng" thực phẩm giàu canxi hơn sữa: Để con cao lớn mẹ nhớ cho ăn mỗi ngày
-
Ăn cá thường xuyên là "phương thuốc" giúp mẹ bầu giảm khả năng sinh non21:00 15/08/2015 - Dinh dưỡngCá và đồ hải sản như tôm, cua, ghẹ… là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng, nhất là axit béo Omega-3 cho bà bầu và thai nhi, tuy nhiên phải ăn cá như thế nào để có thể tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
-
Bà bầu có nên ăn trứng gà ngải cứu không?20:40 15/08/2015 - Dinh dưỡngNgải cứu kết hợp với trứng gà vốn được xem là món ăn an thai với bà bầu.
-
6 sai lầm khi chế biến rau mà mẹ hay mắc17:28 15/08/2015 - Dinh dưỡngCác chuyên gia dinh dưỡng khuyên thời gian xào nấu rau củ không nên kéo dài, tốt nhất nên đun với ngọn lửa lớn và không nên cho quá nhiều nước để giảm thiểu tổn thất vitamin.
-
Ăn thế nào để khỏe như Ánh Viên?17:11 15/08/2015 - Dinh dưỡngCó báo thông tin một bữa ăn của Ánh Viên là 1kg thịt bò, 20 con tôm sú... Thật ra, chuyện đó vừa đúng lại vừa sai.
-
Bà bầu nên ăn ốc như thế nào để tốt cho con?02:06 15/08/2015 - Dinh dưỡngCác cụ vẫn thường dạy, người mang bầu không nên ăn ốc vì nếu mẹ ăn ốc sẽ khiến trẻ chậm nói, nhiều dãi, và mẹ dễ bị bệnh hậu sản.
-
Bữa sáng vừa nhanh vừa ngon qua "phép biến hóa" của mẹ22:29 14/08/2015 - Dinh dưỡngKhông quá khó khi các mẹ muốn giúp bé bắt đầu một ngày mới bằng một bữa sáng dinh dưỡng. Mọi thứ các mẹ cần làm là một chút sáng tạo và một kế hoạch nho nhỏ cho bé mà thôi.
-
Tác hại kinh hoàng khi ăn thịt chứa “thần dược tạo nạc”21:37 14/08/2015 - Dinh dưỡngDạo qua các cửa hàng bán thịt, không khó để tìm kiến nguồn thịt chỉ chứa nạc mà không có mỡ. Phải công nhận rằng những cục thịt nạc thường được hấp dẫn hơn thịt mỡ. Tuy nhiên, để tạo ra những cục thịt nạc như thế người chăn nuôi có cần tới hợp chất nào không? Đó là những chất nào và chúng nguy hại ra sao?
-
Mẹ thường "bỏ quên" 9 điều nguy hiểm khi trẻ tập ăn17:52 14/08/2015 - Dinh dưỡngMột chế độ ăn “đặc biệt” là điều cần thiết cho trẻ từ những ngày đầu tập ăn. Nhưng không phải vì vậy, mẹ chiều theo ý thích của bé hay tẩm bổ bé “vô tội vạ” không có kế hoạch.
-
Sau khi cai sữa, mẹ nên cho con ăn gì?17:44 14/08/2015 - Dinh dưỡngRất nhiều mẹ lúng túng khoảng thời gian sau cai sữa cho con vì không biết nên cho con ăn gì để có thể bù đắp phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ.
-
Thực đơn 3 món cháo thịt bò ăn dặm cho bé 7 – 9 tháng tuổi22:09 13/08/2015 - Dinh dưỡngKhi bé được ngoài 7 tháng thì mẹ có thể chuẩn bị các món cháo bổ dưỡng để con ăn dặm. Cháo thịt bò rất nhiều chất dinh dưỡng tốt nên mẹ nhớ đừng bỏ qua nhé.
-
10 loại thực phẩm chống viêm bạn nên bổ sung hàng ngày20:30 13/08/2015 - Dinh dưỡngBơ, bông cải xanh, dầu ô liu, cà rốt, quả hạnh nhân…là những thực phẩm được đánh giá là giàu giá trị dinh dưỡng, có tác dụng chống viêm.
-
10 loại đồ ăn cho bé không nên bảo quản trong tủ lạnh18:46 13/08/2015 - Dinh dưỡngNhiều mẹ nghĩ rằng mọi thực phẩm dành cho con trẻ tốt nhất là nên bảo quản tủ lạnh để giữ được độ tươi và tránh các vi khuẩn bên ngoài. Tuy nhiên không phải tất cả đâu nhé.
-
Hướng dẫn mẹ cách cho con ăn bơ để lấy tối đa chất bổ18:04 13/08/2015 - Dinh dưỡngPhần dinh dưỡng nhất của quả bơ tập trung ở phần thịt xanh đậm ngay dưới lớp da. Tuy nhiên, nhiều mẹ đã không biết cách tận dụng mà bỏ đi, phần cho con ăn thì chẳng còn mấy dinh dưỡng.
-
Loạt lợi ích "không thể coi thường" của dưa leo16:12 13/08/2015 - Dinh dưỡngDưa leo (dưa chuột) là thực phẩm được đánh giá cao về hương vị và lợi ích sức khỏe cộng đồng. Loại quả này cung cấp nước, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể giúp ngăn ngừa loạt bệnh gây hại cho con người.
-
Tiếp sức cho trẻ bị tiêu chảy bằng 4 món cháo bổ dưỡng14:00 13/08/2015 - Dinh dưỡngTiêu chảy là bệnh lý thường gặp ở trẻ em, làm trẻ bị mất nước và điện giải theo phân.
Timeline
- Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ
- Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"
- Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19
- Mùa nóng, nên ăn uống thế nào?
- Vì sao cha mẹ không nên chan canh vào cơm cho bé khi ăn?
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua