Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Uống 5 loại sinh tố vừa "ngon dáng" vừa đẹp da
21:59 26/08/2015 - Dinh dưỡng

Chị em hãy chuẩn bị thức uống dinh dưỡng đơn giản theo cách dưới đây để có được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng như ý nhé.
Bổ sung ngay 9 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
16:47 26/08/2015 - Dinh dưỡng

Calcium và vitamin D là hai thành phần không thể thiếu trong cơ thể giúp cho xương của bạn tránh được tình trạng loãng xương.
7 bài thuốc dân gian trị bệnh "bất lực" cho nam giới
15:57 26/08/2015 - Dinh dưỡng

Có nhiều bài thuốc Đông y rất hiệu quả trong việc điều trị căn bệnh yếu sinh lý mà ông bà ta truyền lại. Các bài thuốc này khá là dễ làm, đơn giản bằng các nguyên liệu thường gặp hằng ngày như gừng, cá chạch, gà,…
Thực hư việc đậu phụ làm suy giảm "bộ máy sinh sản" phái mạnh?
15:32 26/08/2015 - Dinh dưỡng

Đậu phụ được một số chuyên gia khuyến cáo không dùng lượng lớn cho nam giới bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng đến “bộ máy sinh sản” của phái mạnh.
Thực đơn tăng cân thai nhi dành cho mẹ bầu
15:00 26/08/2015 - Dinh dưỡng

Tình trạng thai nhi nhẹ cân có thể do chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong thai kỳ chưa thực sự phù hợp, hoặc không đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của em bé.
11 loại thực phẩm khiến lão hóa "tránh xa"
20:54 25/08/2015 - Dinh dưỡng

Thay vì sử dụng kem chống lão hóa, nhiều chị em phụ nữ đã chọn cho mình cách giữ được độ trẻ trung lâu hơn từ những thực phẩm an toàn.
Hướng dẫn cách làm tinh dầu gấc cực tốt cho mẹ và bé
02:01 25/08/2015 - Dinh dưỡng

Trong dầu gấc có chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt. Đặc biệt, lượng omega 9 có trong thực phẩm này tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Bất ngờ lợi ích chuối "vạn năng" đối với cơ thể
20:53 24/08/2015 - Dinh dưỡng

Loại trái cây này còn giúp vóc dáng gọn gàng và ngăn ngừa một số bệnh hay tình trạng nghiêm trọng.
Chanh đào mật ong có kỵ mẹ bầu không?
20:38 24/08/2015 - Dinh dưỡng

Chanh đào mật ong trị ho rất tốt cho trẻ nhỏ và là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Vì thế, nhiều mẹ đang mang bầu cũng rất muốn sử dụng loại “thần dược” này.
8 loại trái cây giúp cơ thể phục hồi nhanh sau khi ốm
17:15 24/08/2015 - Dinh dưỡng

Sau khi ốm dậy, cơ thể hoàn toàn mệt mỏi vì mất quá nhiều năng lượng. Vì thế bạn, cần bổ sung ngay những loại trái cây này để tăng sức đề kháng cho cơ thể nhanh phục hồi nhé.
Mẹ cần biết tại sao phải trồng ngải cứu trong nhà?
03:00 24/08/2015 - Dinh dưỡng

Ngải cứu là một loại câu thuốc quý được dân tộc ta sử dụng để chữa các loại bệnh cho phụ nữ, trẻ em và lưu thông khí huyết.
Ngạc nhiên về lợi ích "bất tận" từ đậu bắp
02:00 24/08/2015 - Dinh dưỡng

Đậu bắp là món ăn thân thuộc với nhiều gia đình Việt. Loại quả này chứa nhiều giá trị dinh dưỡng về tiêu hóa, làm đẹp và chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.
Top 6 thực phẩm càng bảo quản trong tủ lạnh càng nhanh hỏng
23:22 23/08/2015 - Dinh dưỡng

Nhiều người lầm tưởng rằng mọi loại thực phẩm đều có thể “trẻ đẹp” hơn khi được bảo quan trong tủ lạnh. Điều đó tương đối đúng trong trường hợp bạn phải loại trừ 6 loại thực phẩm sau nhé. Chúng sẽ rất nhanh hỏng nếu bạn cho vào tủ lạnh.
Có nên bỏ lõi dứa khi ăn?
21:57 23/08/2015 - Dinh dưỡng

Hợp chất bromelin bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người tập trung nhiều nhất ở phần lõi của quả dứa.
Hướng dẫn cách làm 3 món cháo lươn cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng
22:00 22/08/2015 - Dinh dưỡng

Thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, hơn hẳn tôm, cua. Do đó hàng tuần các mẹ nên cho chế biến món cháo lươn cho bé ăn dặm ít nhất 1 lần để bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.