Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Phụ nữ U30 – U40 ăn gì để trẻ như gái 18?
21:12 06/10/2015 - Dinh dưỡng

Một số người phụ nữ dù bước sang độ tuổi tứ tuần nhưng họ vẫn sở hữu nhiều nét đẹp như mới mười tám, đôi mươi. Vậy, bí quyết của họ là gì?
12 món nướng cực ngon mà bạn chưa từng thưởng thức
17:12 05/10/2015 - Dinh dưỡng

Bạn sẽ chẳng thể nào tin được những thứ hoa quả hay ăn hàng ngày lại có hương vị đặc trưng riêng khi được đem nướng.
Thực phẩm giàu năng lượng nên ăn sau khi thể dục buổi sáng
16:25 03/10/2015 - Dinh dưỡng

Sau khi tập thể dục buổi sáng, bạn cần nạp vào cơ thể một chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng để đảm bảo một ngày mới làm việc hiệu quả.
13 loại quả siêu đắt trên thế giới ít người dám mua
23:15 02/10/2015 - Dinh dưỡng

Dứa ngọt ở Anh siêu đắt, có giá 1.600 USD/ quả; dưa hấu vuông ở Nhật Bản có giá 200 USD/ quả.
Clip nấu món: Rau cải ngọt xào thịt gà
18:04 01/10/2015 - Dinh dưỡng

Chỉ cần 5 nguyên liệu chính và dành ra 20 phút, bạn sẽ có được một đĩa rau cải ngọt xào thịt gà thơm ngon cho cả gia đình.
Tặng vợ món canh lá dứa non nấu thịt nạc “gọi” sữa về cho con
15:00 30/09/2015 - Dinh dưỡng

Lá dứa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B.
Đừng thêm những thành phần sau vào món sinh tố hoa quả
18:31 29/09/2015 - Dinh dưỡng

Sinh tố hoa quả là món ưa thích của nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu muốn dùng nhiều mà không bị thừa chất béo thì bạn đừng cho những thành phần sau vào cốc sinh tố của mình nhé.
Thực phẩm giúp giảm lượng đường trong máu ở mẹ bầu
16:40 28/09/2015 - Dinh dưỡng

Đối với những mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường hoặc có lượng đường trong máu cao hơn bình thường thì cần một chế độ ăn uống hợp lý hơn để có thể bảo vệ sức khỏe cho con.
Những thực phẩm không nên ăn trước và sau khi tập luyện
17:24 26/09/2015 - Dinh dưỡng

Nếu nạp vào cơ thể những loại thức ăn này, chúng sẽ khiến cơ thể bạn ì ạch, khó chịu, mất hết năng lượng để luyện tập.
Những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư cổ tử cung
03:00 26/09/2015 - Dinh dưỡng

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh vô cùng nguy hiểm ở phụ nữ. Để tránh mắc căn bệnh này, chị em phụ nữ bên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của bản thân.
5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe nên uống hàng ngày
23:16 25/09/2015 - Dinh dưỡng

Trà thảo mộc tuy không được ngon nhưng mang lại những lợi ích sức khỏe vô cùng mà bạn chưa biết tới. Hãy dùng một trong năm loại trà thảo mộc dưới đây hàng ngày để bảo vệ cơ thể bạn nhé.
Hạ sốt cho trẻ bằng 9 món ăn bổ dưỡng
15:02 25/09/2015 - Dinh dưỡng

Khi trẻ có dấu hiệu bị sốt cao mẹ đừng chỉ chú tâm hạ sốt bằng thuốc mà hãy cho trẻ ăn những món ăn dưới đây, chúng cũng rất hiệu nghiệm trong việc hạ sốt.
Khi bị mụn trứng cá không nên ăn gì?
21:07 24/09/2015 - Dinh dưỡng

Da bị mụn không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ mà của cả đấng mày râu. Nếu không muốn tình trạng nặng thêm, người bị mụn nên tránh ăn những thực phẩm này.
10 đồ uống tốt cho sức khỏe tim mạch
17:48 24/09/2015 - Dinh dưỡng

Mối quan tâm lớn nhất của mỗi người có lẽ là tình hình sức khỏe tim mạch.
So độ “chất” bữa sáng của bé trên khắp thế giới
14:00 24/09/2015 - Dinh dưỡng

Một nhà dinh dưỡng người Pháp, cô Largeman-Roth, đã nghiên cứu bữa sáng bố mẹ chuẩn bị cho bé ở 12 quốc gia. Sau đây là những phát hiện thú vị của cô.