Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

10 thực phẩm "vàng" không thể thiếu dành cho bé ăn dặm
21:13 10/11/2015 - Dinh dưỡng

Bơ, chuối, bí đỏ, cà rốt,... là những thực phẩm ăn dặm không thể thiếu dành cho bé.
Dinh dưỡng "gọi răng sữa về" cho bé khỏe, mẹ an tâm
18:00 10/11/2015 - Dinh dưỡng

Dưới đây là chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ chậm mọc răng các chuyên gia khuyên mẹ nên làm.
Sữa nào tốt nhất cho trẻ bị táo bón?
03:30 10/11/2015 - Dinh dưỡng

Táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ.
Chống độc tố xâm hại cơ thể bằng những thực phẩm rẻ tiền
03:00 10/11/2015 - Dinh dưỡng

Thay vì việc chấp nhận hay tìm phương pháp để giải độc cơ thể thì bạn nên nạp vào cơ thể mình những thực phẩm dưới đây, chúng có tác dụng chống độc cực kì hiệu quả.
Thiếu hụt vitamin D gia tăng nguy cơ ung thư cho trẻ?
18:01 09/11/2015 - Dinh dưỡng

Thiếu hụt vitamin D này có thể dẫn đến bệnh còi xương làm cho xương phát triển không bình thường, suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ ung thư, tóc mọc kém, loãng xương, yếu cơ.
9 loại sinh tố chữa yếu sinh lý cho nam giới
22:11 08/11/2015 - Dinh dưỡng

Không những chứa nhiều chất dinh dưỡng mà những cốc sinh tố thơm ngon này lại có tác dụng cho những nam giới yếu sinh lý.
20 loại gia vị cực tốt cho sức khỏe nên có trong bếp nhà bạn
16:30 08/11/2015 - Dinh dưỡng

Khoa học hiện đại đã phát hiện ra sức mạnh của các loại thảo dược làm gia vị có tác dụng như "vũ khí" chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ
15:00 07/11/2015 - Dinh dưỡng

Để có đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, và chuẩn bị cho hành trình "đẻ đau" sắp tới, 3 tháng cuối thai kỳ mẹ cần bổ sung những thực phẩm dưới đây.
10 loại chất béo giúp giảm cân và duy trì vóc dáng
03:00 07/11/2015 - Dinh dưỡng

Bạn đừng nghĩ rằng cứ là chất béo thì sẽ khiến bạn tăng cân. Thực tế, có những chất béo còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
10 loại thực phẩm nam giới cần tránh xa để không “bất lực”
22:19 06/11/2015 - Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm dưới đây chính là “thủ phạm” khiến cho nam giới ngày một yếu thế trong “chuyện ấy”.
17 loại vitamin và dưỡng chất mẹ cần bổ sung trong thai kỳ
17:22 06/11/2015 - Dinh dưỡng

Khoảng thời gian mang thai được coi là bước “đệm đàn” đầu tiên trong quá trình nuôi con khôn lớn.
11 loại thực phẩm cần hạn chế để có một làn da trắng hồng
16:27 05/11/2015 - Dinh dưỡng

Tất cả những thực phẩm đều rất tốt cho sức khỏe con người. Nhưng không phải thực phẩm nào cũng đều tốt cho mọi bộ phận trên cơ thể con người.
11 Thực phẩm "vàng" tăng hệ miễn dịch cho ngày đông khỏe mạnh
17:36 04/11/2015 - Dinh dưỡng

Một số loại rau củ rất có lợi cho việc tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông. Bằng cách bổ sung các loại rau này vào chế độ ăn của mình là bạn có thể bảo vệ cơ thể khỏi một loạt những bệnh nhiễm trùng.
8 loại bánh mì an toàn tuyệt đối cho quá trình giảm cân
21:00 31/10/2015 - Dinh dưỡng

Bánh mì có thể xem là một trong những thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe, vừa không có hại lại vừa đặc biệt thích hợp để giảm cân.
Những thực phẩm mẹ đang cho con bú cần phải ăn
16:16 30/10/2015 - Dinh dưỡng

Khoảng thời gian cho bú là lúc mẹ cần được bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng nhất để đảm bảo một nguồn sữa lành mạch cho con yêu.