Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Bật mí cách phân biệt đơn giản 9 loại rau củ Trung Quốc – Việt Nam
02:14 14/11/2015 - Dinh dưỡng

Phân biệt được các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như: súp lơ, khoai tây, gừng, cà rốt… giữa Trung Quốc và nước ta là điều rất cần thiết mà người nội trợ nào cũng nên biết để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình.
Thực phẩm "hô biến thành núi đôi" cho các quý cô "màn hình phẳng"
23:21 13/11/2015 - Dinh dưỡng

Không chỉ ở thời đại cổ xưa mà phụ nữ hiện nay trên khắp hành tinh đang tìm cho mình một bí quyết tăng kích thước vòng 1 để tăng sức quyến rũ, gợi cảm của mình.
"Thần dược" sữa ong chúa tăng trí tuệ thai nhi
22:25 13/11/2015 - Dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng sử dụng sữa ong chúa cho bà bầu với liều lượng thích hợp và vào đúng những giai đoạn cần thiết có tác động rất lớn đến sự phát triển tinh thần và thể chất của đứa trẻ kể cả khi chưa chào đời.
11 thực phẩm giúp chị em có được vòng 1 căng đầy như ý
20:58 13/11/2015 - Dinh dưỡng

Đu đủ, nho, táo, quả óc chó,... là những thực phẩm sinh ra là để dành cho những chị em có kích thước vòng 1 khiêm tốn.
Chứng thèm ăn khi mang thai tốt hay xấu cho mẹ bầu?
03:00 13/11/2015 - Dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc thay đổi hormone trong thai kỳ là tác nhân chịu trách nhiệm chính cho những cơn thèm ăn của các mẹ bầu. Khi hormone thay đổi, vị giác và khứu giác của bạn bị tác động và nảy sinh cảm giác thèm ăn hay chán ghét một món nào đó.
15 thực phẩm cực tốt phụ nữ nên ăn ít nhất một lần
23:15 12/11/2015 - Dinh dưỡng

Vì những đặc điểm sinh lý của phụ nữ khác đàn ông nên cần phải bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh hơn để có một sức khỏe tốt.
Hoa hậu Phạm Hương ăn gì để có vóc dáng chuẩn 90-60-90?
22:29 12/11/2015 - Dinh dưỡng

Rau xanh, nước ép hoa quả, cơm gạo lứt là những thực phẩm chủ yếu xuất hiện trong khẩu phần ăn của Hoa hậu Phạm Hương.
Những thực phẩm “không đội trời chung” với thịt gà
20:59 12/11/2015 - Dinh dưỡng

Mặc dù có rất nhiều món ăn mới, hấp dẫn hơn nhưng trong mâm cỗ thì thịt gà là món ăn không thể thiếu.
4 điều không thể quên khi mua sữa bột cho con
17:03 12/11/2015 - Dinh dưỡng

Sữa công thức rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé. Vì thế, mẹ cần phải lưu tâm ngay từ khi mua sữa cho con.
Những thực phẩm "lấy đi" sự khỏe khoắn của bạn
02:30 12/11/2015 - Dinh dưỡng

Cơ thể bạn ngày càng mệt mỏi thiếu sức sống mặc dù không làm việc nặng. Rất có thể “thủ phạm” là những thực phẩm dưới đây.
Mách mẹ bầu cung cấp bao nhiêu protein là đủ trong suốt thai kỳ?
23:24 11/11/2015 - Dinh dưỡng

Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ protein để thai kỳ suôn sẻ, khỏe mạnh nhằm xây dựng, củng cố và thay thế các mô mới trong cơ thể.
Mẹ bầu ăn lạc tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ gấp 4 lần?
22:53 11/11/2015 - Dinh dưỡng

Việc ăn lạc trong quá trình mang thai làm sẽ làm nguy cơ mắc bệnh dị ứng của đứa trẻ sau này cao gấp 4 lần. Ngoài ra, việc sử dụng loại thực phẩm này khi cho con bú cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh cho đứa trẻ.
"Nạp" đủ dinh dưỡng "vàng" để thai nhi phát triển vượt trội
22:22 11/11/2015 - Dinh dưỡng

Nếu muốn bé cưng khỏe mạnh và phát triển toàn diện, bầu không thể bỏ qua các nhóm dinh dưỡng sau đây trong thực đơn mỗi ngày của mình.
10 loại thực phẩm mẹ phải ăn để ngăn ngừa dị tật thai nhi
21:09 11/11/2015 - Dinh dưỡng

Thiếu axit folic trong suốt thai kỳ khiến cho trẻ sơ sinh có nguy cơ đối mặt với những dị tật, đặc biệt là tật nứt đốt sống cổ.
Khi nào con được ăn cơm hả mẹ?
14:00 11/11/2015 - Dinh dưỡng

Thông thường tuổi thích hợp để bé ăn cơm là lên 2. Trong độ tuổi 18 đến24 tháng, bé có thể ăn 3 bữa chính mỗi ngày với cơm nát và cháo đặc.